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topsante42: Comment détoxifier votre corps ?: Chère lectrice, cher lecteur, Notre organisme s’encrasse en permanence. Quand nous respirez, mangez ou buvez, nous absorbons des tox...

Comment détoxifier votre corps ?

Chère lectrice, cher lecteur,

Notre organisme s’encrasse en permanence.

Quand nous respirez, mangez ou buvez, nous absorbons des toxines qui saturent vos reins, nos poumons ou encore notre foie. Ceux sont la cause de plusieurs maladies.

Tout le monde devrait donc détoxifier son organisme au minimum deux fois par an.

Il existe des plantes très puissantes pour faire le grand nettoyage dans votre corps.

Avant de vous en dire plus, laissez-moi vous poser cette question :

Vous trouvez sans doute normal de vous laver régulièrement la peau, les cheveux et le visage.

Mais vous arrive-t-il de nettoyer aussi l’intérieur de votre corps ?

Vous pensez peut-être que votre corps est capable de se nettoyer tout seul, grâce à vos reins, votre peau, vos poumons et  votre foie.

C’était vrai pour nos ancêtres qui vivaient dans la nature et se nourrissaient de ce qu’ils cueillaient ou chassaient. Quand les usines et l’industrie agro-alimentaire n’existaient pas.

Et encore ! Même à cette époque, les hommes, tout comme les animaux, utilisaient des plantes pour se purifier. Ils savaient instinctivement quelle plante aiderait leur corps à se détoxifier.

Mais aujourd’hui, la situation a changé. 

Désolé de vous le dire : votre corps est une… poubelle !

L’environnement dans lequel nous vivons n’est pas celui de nos ancêtres : pollution de l’air, matériaux toxiques, médicaments, perturbateurs endocriniens…

Sans compter notre alimentation moderne bourrée d’additifs, pesticides,médicaments, métaux lourds…

Et ça ne concerne pas seulement les produits industriels...

*La plante dont je voudrais vous parler est le chiendent. C’est une plante détoxifiante par excellence. Elle est présente un peu partout dans la nature.

Les bienfaits de cette plante sont sans équivoque, dont j’ai déjà écris des articles dessus.

En réalité, il existe deux types de chiendent dont l’une est cueillit au printemps nommé « chiendent officinale » et l’autre cueillit en automne  nommé « pied de poule ».

Toutes deux ont les mêmes propriétés et  sont bien présentes chez nous. Donc, vous pourrez faire deux cures par an. une cure ne dépasse pas un mois, sans effets secondaires et/ou indésirables.

Pour la posologie : découvrez la dans mon livre « posologie des plantes   médicinales d’Algérie » 

Amicalement à vous !

Mustapha.L

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

 Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à  la médicine phytothérapique.

 

 *découvrez mes nouveaux articles sur mon groupe "amoureux des plantes médicinales" sue facebook!

Sur twitter : https://twitter.com/tipasa334

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.

·        Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 102 plantes.

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Note : pour tout  achat d’un de mes livres ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

                          

Mustapha Laouedj   Conseiller en phytothérapie et herboriste.   Samedi :Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.   Tipasa334@gmail.com   https://lesecretdusahara.blogspot.com/

 

 

topsante42: Le bacopa pour les personnes âgées…

topsante42: Le bacopa pour les personnes âgées…:     Avez-vous déjà remarqué que les gens qui commencent à perdre la mémoire peuvent se remémorer de vieux souvenirs d’enfance mais...

Le bacopa pour les personnes âgées…

 

 

Avez-vous déjà remarqué que les gens qui commencent à perdre la mémoire peuvent se remémorer de vieux souvenirs d’enfance mais n’arrivent plus à se rappeler où ils ont mis leurs clés ou pourquoi ils sont entrés dans une pièce ? 

Ces trous de mémoire sont de plus en plus fréquents avec l’âge parce que notre cerveau n’arrive plus à « verrouiller » automatiquement de nouvelles informations. 

Normalement, ce verrouillage est réalisé automatiquement par votre cerveau. Vous ne vous en rendez même pas compte car cela ne vous demande aucun effort.

Mais lorsque votre mémoire décline, ce travail ne se fait plus aussi facilement. 

Pour compenser ce déclin, vous êtes obligé de produire des efforts conscients pour retenir de nouvelles informations. Par exemple, si vous pouviez avant vous rappeler un nouveau numéro de téléphone pratiquement du premier coup, il faut maintenant vous le répéter pendant de longues minutes pour le verrouiller dans votre mémoire et vous en souvenir. 

Avec l’âge, ces efforts de mémorisation deviennent ingérables. Vous devez les reproduire pour vous souvenir du nom d’une personne dont vous venez de faire la connaissance, d’un rendez-vous qui vient d’être pris et parfois même simplement pour vous souvenir de quoi vous étiez en train de parler ! 

À l’inverse, si votre cerveau reste jeune et performant, il est capable de verrouiller plus facilement de nouvelles informations sans effort conscient. C’est exactement ce que le bacopa vous aiderait à faire de manière naturelle et sans danger. 

Cette plante est tellement efficace que plusieurs grandes personnalités indiennes ont avoué en consommer régulièrement pour développer et conserver le plus longtemps possible leurs facultés intellectuelles.

 

C’était le cas par exemple de Gandhi qui est toujours resté très actif politiquement jusqu’à sa mort à 78 ans. Sa clarté d’esprit et sa sagesse étaient impressionnantes à un âge où la plupart d’entre nous déclinent…

C’était aussi le cas de I.K. Gujral, un homme d'affaires prospère et qui fut Premier ministre de l’Inde. À 78 ans, il était encore capable de tenir un discours mémorable à l’ONU⁴. Nous aimerions tous conserver de telles facultés mentales aussi longtemps.

Enfin, c’est aussi le cas de Viswanathan Anand qui est devenu grand maître international d'échecs à seulement 19 ans et presque imbattable dans la catégorie des « parties rapides ». Sa vitesse de réflexion et sa mémoire des combinaisons sont totalement hors normes.

*En 2001, des chercheurs australiens ont montré, qu’au bout de douze semaines de traitement, l’extrait de bacopa (300 mg par jour) avait augmenté la vitesse de traitement de l’information, de même que la capacité d’apprentissage et la mémoire des patients traités, tout en atténuant leur anxiété.

Dans un autre essai australien, les effets de la Bacopa monnieri ont été comparés à ceux d’un placebo chez 76 adultes de 40 à 65 ans. On a noté une amélioration très significative de leur mémoire. D’autres études, toujours en cours, semblent aussi montrer une diminution de la fréquence des crises épileptiques chez certains patients.

Les preuves scientifiques des vertus du bacopa sur la mémoire.

 

Plusieurs mécanismes expliquent l’action positive du bacopa sur la mémoire et le cerveau. D’abord, le bacopa agirait comme un bouclier contre des molécules toxiques qui attaquent notre cerveau. Il protègerait également le cerveau contre l’oxydation, un phénomène qui accélère le vieillissement cérébral.   Ensuite, le bacopa jouerait un rôle clé dans le fonctionnement de notre cerveau. Il contribuerait à entretenir de bonnes performances cérébrales. Il restaurerait les niveaux d’acétylcholine, un neurotransmetteur clé de la mémoire . Il participerait à la bonne oxygénation du cerveau et à l’expression des gènes impliqués dans le fonctionnement de la mémoire. L’étude australienne qui démontre les effets puissants et rapides du bacopa n’est pas la seule preuve scientifique de son efficacité. D’autres études montrent que le bacopa permet d’apprendre plus vite et de mémoriser plus facilement de nouvelles informations. Ces bienfaits ont été démontrés chez des personnes de plus de 50 ans en bonne santé ou présentant déjà des troubles de la mémoire liés à l’âge.  Les compléments de cette plante sont disponibles en Europe et même chez nous en Algérie. A suivre : zoom sur le  bacopa… Amicalement à vous ! Mustapha.L

 

topsante42: Les échecs scolaires : quelles solutions ?

topsante42: Les échecs scolaires : quelles solutions ?:   C’est bientôt la rentrée scolaire ; les parents se préparent à dépenser une fortune pour les articles scolaires, habillements ; et e...

Les échecs scolaires : quelles solutions ?

 

C’est bientôt la rentrée scolaire ; les parents se préparent à dépenser une fortune pour les articles scolaires, habillements ; et en plus, des études privées pour leurs enfants.

Chaque parent souhaite une bonne réussite de scolarité afin que son enfant deviendrait, un jour, un cadre dans la nation ; soit un docteur, un ingénieur ou un cadre supérieur,…

Mais l’échec est toujours présent pour une raison que beaucoup de parent l’ignore.

Ce n’est la faute, ni aux parent, ni aux élèves…c’est une cause qui se situe au niveau du cerveau de votre enfant. Généralement, les parents ne se rendent pas compte des troubles  de la mémoire  chez leurs enfants.

Tels que ces déficits : les capacités d’attention avec hyperactivité, la concentration, vivacité intellectuelle et une capacité d'apprentissage accrue.

Mais, heureusement, aujourd’hui, il existe une plante qui pourrait résoudre ces troubles de la mémoire…que se soit chez les écoliers ou bien chez les personnes âgées. Elle est très utile en période d’examens scolaires ou pour les petits oublis du quotidien qui deviennent plus fréquents avec l’âge ; elle se consomme traditionnellement pour diminuer le vieillissement des capacités intellectuelles. Ça a l'air d'être la plante miracle pour les étudiants…

Ses Propriétés :

·         peut améliorer les facultés cognitives et la mémoire chez des écoliers en bonne santé, des personnes atteintes de dysfonction intellectuelle et des enfants souffrant de trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité.

·         Soulager les symptômes de syndrome de l’intestin irritables.

·         améliorer les facultés intellectuelles, traiter la neurasthénie, la dépression, l’anxiété, les troubles neurologiques et les convulsions.

·         de l’attention, les convulsions épileptiques.

·         Régénérant de l’esprit et du système nerveux.

·         Favorise la mémoire et la concentration.

·         Apaise et clarifie l’esprit

·         favorisant la longévité

·         accroît la vivacité des réflexes et de l’esprit.

·         diminue le stress

Ses bienfaits sur le cerveau sont inscrits depuis des millénaires dans les grands livres de l’Ayurveda.

Il s’agit d’Hysope d’eau (Bacopa monnieri), Les Indiens l’appellent Brahmi.

*Pourquoi vous n’avez peut-être jamais entendu parler de cette solution !

Parce que, personne ne vous a pas parlé.

Malgré son efficacité et sa sûreté, peu de personnes profitent des bienfaits du bacopa sur la mémoire et le cerveau. La plupart des études sur le bacopa ont été menées en Inde et en Australie et son utilisation est pour le moment limitée à un petit cercle de personnes bien informées.

 C’est d’autant plus regrettable que le bacopa est autorisé partout en Europe et que vous pouvez en bénéficier facilement sous la forme d’un complément alimentaire.

Et la bonne nouvelle… le bacopa est disponible en Algérie ;et son prix n’est pas onéreux.

À suivre : le bacopa pour les personnes âgées…

Amicalement à vous !

Mustapha.L