topsante42: May 2019

topsante42: Le rôle de l’iode dans l’organisme…

topsante42: Le rôle de l’iode dans l’organisme…: L’iode est un micronutriment qui est essentiel au fonctionnement du corps humain. En effet, l’iode est une des composantes principales d...

Le rôle de l’iode dans l’organisme…

L’iode est un micronutriment qui est essentiel au fonctionnement du corps humain. En effet, l’iode est une des composantes principales des hormones thyroïdiennes.

Les symptômes d’une carence en iode :

Ongles cassants, pieds et mains froids, intolérance au froid, dépression, difficulté à avaler, peau sèche, cheveux secs ou perte de cheveux, fatigue, taux de cholestérol élevé, enrouement, infertilité, léthargie(Engourdissement complet), irrégularités menstruelles, ménopause précoce, mauvaise mémoire ou concentration, rythme cardiaque plus lent, douleur de gorge ou gain de poids.

Le rôle de l’iode :

· la régulation de la température corporelle, du métabolisme de base.

· la reproduction, de la croissance, de la production de cellules sanguines.

· développement du système nerveux et du fonctionnement des muscles.

· contrôle le métabolisme.

· la croissance et le développement de l'enfant.

· aide à la digestion

Les vertus de l’iode :

Antiseptique et désinfectante (en externe), antibactériennes, anticancéreuses, antiparasitaires, antifongiques et antivirales.

les propriétés de l’iode :

Soutien de la santé des seins, ovaires, utérus, prostate et des glandes pituitaires et surrénales.
Assistance dans la régulation de la pression artérielle et la glycémie.
Action « d'agent de désinfection » des tissus face aux infections fongiques et problèmes cutanés (candidose, mycoses, eczéma, etc.).
Aide à l'élimination du fluor, du brome, plomb, cadmium, arsenic, aluminium et mercure.
Protection face à l'électro-magnétisme, à la radio-activité, à divers toxines et polluants environnementaux.
Régulation des humeurs et soutient à une bonne santé mentale.
régulation de la température du corps, du rythme cardiaque, du système nerveux, du tube digestif, de l'appareil génital, mais aussi sur la santé de nos cheveux, de la peau, des ongles

L'utilité de l'iode dans la « désinfection » de l'organisme face à divers polluants environnementaux, incluant une large variété de toxines et de métaux lourds, sa régulation de l'équilibre endocrinien, son aide face à diverses maladies féminines liées au cancer dont la fibrose kystique du sein et les ovaires polykystiques, la stérilité, son soutien indispensable face aux infections fongiques modernes type candida albicans, son action contre l'auto-immunité, son aide au renforcement des lymphocytes T, son « arbitrage » dans l'ensemble de l'équilibre bactérien du système digestif, sa protection contre la radioactivité où encore sa participation directe dans l'apoptose (cancers).

Infos :

-L'Organisation Mondiale de la Santé a reconnu que la carence en iode est l'unique plus grande cause évitable au monde de retard mental.

-au Japon, l'apport en iode est jusqu'à 100 fois plus élevé, alors que toutes ces mêmes maladies sont nettement inférieures.

- Le Dr Guy Abraham, un des principaux experts sur l'iode et ancien professeur à l'UCLA School of Medicine, a étudié le rôle de l'iode dans le corps et a découvert la preuve que les prestations de l'iode vont bien au-delà de sa fonction thyroïdienne.

Selon le Dr Guy Abraham : la carence en iode semble jouer un rôle important dans le développement de nombreuses maladies dégénératives.

Amicalement à vous !

Mustapha

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

· « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

· « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

· Les plantes médicinales du Sahara

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Note : pour tout achat d’un de mes livres ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie et herboriste

Tél : 213. (0)550.30.65.42

Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie

A côé de la Daïra de Hadjout.

Tipasa334@gmail.com

https://lesecretdusahara.blogspot.com/

topsante42: L’iode ?

topsante42: L’iode ?: Un tiers de la population mondial a une carence en iode. La plupart des humains sont en général tolérants aux excès d'iode d'or...

L’iode ?

Un tiers de la population mondial a une carence en iode. La plupart des humains sont en général tolérants aux excès d'iode d'origine alimentaire.il est indispensable pour la santé et le bien-être de l’être humain.

Pour toute une vie les besoins en iode sont d'environ 2 à 4 grammes dans notre organisme. Le besoin quotidienne se situe entre 0,05 et 0,1 mg pour une personne adulte, entre 220 à 900 ug/jour en cas de grossesse et entre 290 à 900 ug/jour chez la femme qui allaite.

La source de l'iode alimentaire dans les pays européens et aux États-Unis se trouve principalement dans le sel de table, les poissons, les fruits de mer et les algues.

Le manque d'iode inhibe la croissance, peut être à l'origine de l'apparition de « nodules » de la thyroïde. La carence grave peut causer divers désordres mentaux tel que la crétinisme (troubles psychique et retard mental) .

Certaines molécules (toxiques) freinent ou bloquent l'entrée de l'iode dans la thyroïde, dont les nitrates, perchlorates et thiocyanates qu'on dit « goitrogènes »

-Les nitrates est présent dans l’eau et les engrais.

-Les thiocyanates sont présent dans les crucifères (chou, chou fleur,…)

-Les perchlorates sont présents dans les gazes qui gonflent tels que les airbags, explosifs, désherbants, dans certaines médicaments et dans l’eau.

L'iode est indispensable pour la maturation du système nerveux du fœtus. La carence peut avoir un retentissement sur le développement cérébral.

Notre organisme ne sait pas stocker cet oligo-élément de manière prolongée, donc il sera évacuer par les voies naturelles.

L'iode est peu soluble dans l'eau, mais ses sels (iodures, iodates) le sont bien davantage, et la concentration d'iode est plus élevée dans l'eau de mer.

Conseils :

- Il se sublime (transformation de solide en gaz) lentement dès la température ambiante, fond à 113,7 °C et bout à 184,3 °C en formant un gaz violet très irritant. L’appauvrissement en iode des sels iodés lorsqu'ils sont exposés à l'air libre. Ainsi une étude a mis en évidence qu'une fois que la boite de sel a été ouverte, au bout de 20 à 40 jours, la moitié de l'iode contenue dans le sel sara disparu par sublimation.

- concernant le sel de table enrichi en iode, il est recommandé de l'ajouter après la cuisson et non pendant la cuisson. La perte en iode durant la cuisson varie suivant le type de cuisson et le temps de cuisson.

-l’apport journalier recommandé pour une personne saine est de 6 gr de sel par jour.

Bon à savoir :

· Pluie : l'iode peut aider, sous forme d'iodure d'argent AgI à déclencher une pluie artificielle, plus exactement à l’ensemencement des nuages.

Articles relatifs :

- Les conséquencesen carence en iode…

- Le rôle de l’iode dans l’organisme…

- Comment traiter la carence en iode…

Amicalement à vous !

Mustapha