Comment prendre le chardon-marie ?

 

Si vous vous référez aux recettes indiquées sur le net, vous découvrirez des posologies à base ce chardon.marie tels que des infusions ou des décoctions qui ne donnent pas les résultats escomptés…ou bien une teinture mère qui est nocif pour le foie à cause de l’alcool.

 

…Et vous vous dite que ces préparations ne marche pas pour moi !

 

Pourquoi ?

 

Les graines du chardon.marie ne contiennent pas seulement son principe actif  « la silymarine », mais, elles contiennent également d’autres composants qui sont toutes aussi important que cette dernière, que j’ai citée sur mes articles précédant.

 

En plus, la silymarine a certaine inconvenient tels que sa faible solubilité et sa faible biodisponibilité.c’est à dire, qu’une faible quantité passe dans l’organisme et une faible solubilité dans l’eau…ce qui ne donne pas le traitement attendu.

 

Pour bénéficier pleinement de ses pouvoirs bénéfiques pour la santé, vous devrez connaitre certaines informations sur les molécules lesquelles sont:

 

La solubilité, la biodisponibilité, le dosage journalier et la demi-vie de la molécule, et la durée de la cure pour chaque maladie.

 

Moi, Mustapha, ma formule consiste à utiliser la graine entière avec d’autres ingredients pour une bonne biodisponibilité et plus d’efficacité ; sans aucun additif.

 

La cure dure généralement 3 mois, avec une pause d’une semaine à chaque mois, avec des effets ressentis après 1 à 2 semaines…selon la maladie.

 

*Selon les recherches, la meilleur facon de prendre ce traitement est de prendre toute la graine sans aucun isolement, c’est à dire en totum.

 

Le terme "totum" (du latin signifiant "le tout") désigne l'utilisation de l'ensemble des principes actifs d'une plante. En phytothérapie, cela s'oppose à l'extraction d'une seule molécule. Cette globalité permet une synergie naturelle entre les différents composants, garantissant souvent une meilleure efficacité.

 

Remarque : comme la silymarine est une molécule lipophile, c’est-à-dire, elle est plus soluble dans les matières graisses que dans l’eau.

 

Plus…ajout de :

 

Les phospholipides sont des lipides complexes essentiels qui forment la structure de base des membranes cellulaires. Le corps humain peut en synthétiser une partie, mais un apport par l'alimentation est crucial. Les meilleures sources naturelles se trouvent dans le jaune d'œuf, les oléagineux (soja, tournesol), la viande et le poisson…celles-ci peuvent aider à la pénétration de la silymarine dans le foie.

 

 

Rôle et bienfaits (phospholipides) :

 

·         Intégrité cellulaire : ils assurent la souplesse, la fluidité et la bonne santé des membranes de toutes nos cellules.

·         Fonction cérébrale : très concentrés dans le système nerveux, certains phospholipides (comme ceux riches en oméga-3) soutiennent les fonctions cognitives, la mémoire et la concentration.

·         Digestion et métabolisme : ils entrent dans la composition de la bile et aident à solubiliser le cholestérol

 

*Posologie (silymarine) : Consulter un professionnel de la santé pour un dosage adapté, souvent administré entre (140) mg et (420) mg par jour selon la pathologie.

 

Ex : Si la prise de chardon-Marie a pour objet de favoriser la digestion, il est recommandé de le prendre environ 30 minutes avant les repas principaux. Cela contribue à stimuler la production et le flux de la bile, et donc à aider la digestion des graisses.

 

Ma formule consiste les composants suivants :

 

-la graine du chardon-marie.

-certains phospholipides.

-huiles polyinsaturées (comme ceux riches en oméga-3), plus l’huile d’olive.

- En plus, j’ajoute la poudre de caroube.

 

Remarque : Comme vous voyez, tous ces ingrédients sont de source naturelle.

La durée de la première partie du traitement est de 21 jours, une pause d’une semaine et ainsi de suite.

 

Le prix de ma formule :

 

3500. DA, pour le premier mois.

 

Précautions et Contre-indications

·         Suivi médical : Indispensable, surtout en cas de maladie grave du foie (hépatite, cirrhose).

·         Contre-indications : Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 18 ans.

·         Interactions : Il peut interagir avec certains médicaments (comme l'irinotécan) et modifier la glycémie,… ce qui nécessite une surveillance chez les diabétiques. 

L'irinotécan (chlorhydrate d'irinotécan trihydraté) est un médicament chimiothérapeutique cytotoxique (inhibiteur de la topoisomérase I) utilisé pour traiter les cancers avancés du côlon ou du rectum, souvent en association avec d'autres thérapies. Il agit en bloquant la réplication de l'ADN tumoral. Administré par perfusion intraveineuse, il est connu pour ses effets secondaires fréquents, notamment la diarrhée, la neutropénie (baisse des globules blancs) et les nausées/vomissements. Effets secondaires : https://www.vidal.fr/medicaments/substances/irinotecan-12311.html

 

NB : comme disait un vieux adage : « quand le foie va, tous va ».

 

Tout le secret est dans les posologies !

 

A suivre : les effets secondaires du chardon-marie…

                                       

Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

  Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

Email : tipasa334@gmail.com

Avec tout ce que mes livres contiennent, vous serez mieux armé pour affronter ce que la vie vous réserve… aujourd’hui ou demain.

                 

Comme toujours choisissez la nature avant la chimie !

                 

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