Saturday, September 30, 2017

Comment le blé moderne nous intoxique !


Le pain est une denrée alimentaire que nous mangeons tous les jours sans savoir les conséquences qui en résulte. Il est fabriqué à partir des ingrédients qui sont la farine et l'eau. Il contient généralement du sel de la levure et un améliorant(additif). La farine contient cette fameuse substance qu’on nomme le Gluten et du sucre.

Notre blé moderne, fortement modifié par son mode de culture, serait effectivement moins bien accepté par l'organisme que des variétés plus anciennes.

1.Le gluten est une protéine qui est contenue dans le blé et pour le coup dans tous les aliments à base de blé. Cette protéine qui a tendance à irriter la paroi intestinale, et contient beaucoup moins de minéraux et de vitamines qu’il y a cent ans.

Le pain est l'un des plus anciens aliments de base. Il est désormais décrié, car de plus en plus de personnes manifestent des intolérances au gluten.

L’excès de pain est considère plus dangereux que l’alcool. 
Le pain est une « bombe à sucre ». Il est très riche en glucides rapidement assimilés, apporte beaucoup de calories vides.

Selon des Modernes spécialistes du régime paléo qui mettent en garde contre le danger des céréales et du gluten, écrive que c’est le pain qui fut la cause de plusieurs maladies du siècle.

Des symptômes du gluten :


Ballonnements, constipation chronique, colon irritable, problèmes digestifs, de douleurs abdominales, de diarrhées, de problèmes articulaires, d’eczéma, de troubles neurologiques, de l’anxiété chronique, Des niveaux d’énergie très irréguliers, Du reflux gastro-œsophagien, fatigue, etc.…Tous ces troubles à premières vue bénins, vont engendrer à long terme une baisse d’énergie significative et de la maladie cœliaque ; Pour les gens atteint de cette maladie ,le gluten est réellement synonyme de poison, cette partie de la population est donc allergique au blé, orge, seigle, avoine, kamut, épeautre… Et le simple fait d’en manger un tout petit peu les conduits à développer des maladies auto-immunes graves.

Les effets du gluten sur l’organisme

Le gluten produit une pâte qui devient une véritable colle et s’agrippe aux parois intestinales bloquant du même coup l’assimilation des nutriments essentiels. Si vous avez des doutes faites l’expérience, prenez un peu de farine (avec gluten) entre vos doigts, rajoutez un peu d’eau et malaxez le tout quelques secondes, vous aurez ainsi une idée de cette fameuse colle qui se dépose sur les parois intestinales.

Remarque : La majorité de la population n’a pas conscience que le gluten est responsable de tous leur maux quotidiens, c’est la le véritable danger car ils vont continuer à en avaler s’en sans soucier…


2. second danger du pain : le sucre

Les produits à base de blé son très glucidiques et on un Index glycémique élevé.
Le pain blanc n’est plus un sucre lent, mais bel et bien un sucre rapide, avec un index glycémique élevé, qui provoque une forte décharge d’insuline et une hypoglycémie réactionnelle.
L’indice glycémique indique l’effet des aliments sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion.
L’indice 100 de la glycémie (maximum) correspond au glucose pur et… au pain blanc qui n’est, nous l’avons vu, que de l’amidon, l’amidon n’étant qu’une chaîne de molécules de glucose.
Cela veut dire que manger du pain blanc est pire que de croquer des morceaux de sucre : cela fait monter en flèche le taux de sucre sanguin, ce qui affole le pancréas, provoque un pic d’insuline, avec un risque, à terme, de développer une résistance à l’insuline, un diabète, de l’obésité, des maladies cardiovasculaires (cholestérol).
3. troisième danger du pain : Le sel
Le pain blanc moderne est trop salé. Il contient en moyenne 19 g de sel par kg de pain. Une baguette (250 g) contient 4,7 g de sel soit presque la quantité maximale quotidienne recommandée par l’OMS (5 g/jour/personne). 

Revenant  à la culture du blé.
Aujourd’hui, les Manipulations génétiques des chromosomes de la plante. Quand on voit ce que la manipulation d’un seul chromosome provoque chez l’homme, comme la trisomie 21 par exemple.

Qui dit OGM, dit également traitement chimique aux herbicides, pesticides et engrais de synthèse qui se retrouvent dans notre assiette.
La recherche montre aujourd’hui que ces blés trafiqués et dopés sont impliqués dans beaucoup de maladies : sclérose en plaques, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, dépression…etc.

En plus, le germe ainsi que le son du blé sont retirés du pain blanc, deux éléments riches en fibres, en vitamines et minéraux.

*Si vous souhaitez savoir réellement si vos petits soucis de santé sont la cause du gluten, faites le test, comme cette étude Australienne qui nous montre qu’un bout de 15 jours sans gluten, la fatigue, les ballonnements et les douleurs articulaires avaient largement diminué dans un groupe test. C’est le temps qu’il va falloir pour voir mon état de santé s’améliorer de manière significative.

D’autres études renforcent celle-ci et aujourd’hui nous savons que de nombreux problèmes de santé peuvent s’évaporer simplement en supprimant le gluten de notre alimentation.
La solution est d’adopter une alimentation sans gluten (et si possible sans lactose) produit laitiers,

arrêter de faire une confiance aveugle aux industriels qui nous font avaler n’importe quoi, et cela permet d’être à la fois à l’écoute de nos besoins et prêt à découvrir de nouvelles saveurs et de nouvelles associations d’aliments.

En bref, retrouvez les sensations de faire la cuisine avec des produits sains et frais, redécouvrez les plaisirs d’une nourriture santé.

Infos :
Les recherches menées sur le pain montrent que :

1. Plus de 98% des criminels condamnés sont des consommateurs de pain.

2. Près de la moitié des enfants élevés dans des foyers où on consomme du pain ont un QI en dessous de la moyenne.

Conclusion :


Les sociétés tribales primitives, qui ne consomment pas de pain, montrent une faible incidence de cancer, de maladies d'Alzheimer ou de Parkinson ou encore d'ostéoporose.
L’être humain a vécu des millions d’années sans manger de blé.

La vérité, c’est que nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir de multiples maux plus ou moins légers pour lesquels nos médecins ne peuvent pas grand-chose, mais que nous continuons à aller voir pour qu’ils nous prescrivent de petites pilules magiques, qui ne résoudrons rien, mais que nous consommerons le reste de notre vie et nous donneras le sentiment d’aller mieux.

Amicalement à vous !
                   
Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie

Tél : 213. (0)550.30.65.42

Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie




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http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html 







Thursday, September 28, 2017

La bicarbonate et ces bienfaits et astuces


Svp, découvrez mes blogs sur :

1.Pour adoucir la peau avec du bicarbonate de soude, il suffit de faire couler un bon bain, et d'y ajouter environ 25 grammes de bicarbonate de soude. 

Plongez ensuite dans votre bain comme d'habitude, vous constaterez avec plaisir que votre peau est toute douce, et bien hydratée !
2. Pour les pieds fatigués et pour soulager les démangeaisons, rien de tel que de faire un bain de pieds avec du bicarbonate ! 

A raison d'un litre d'eau tiède, ajoutez une cuillère de bicarbonate, et laissez agir quelques instants. 

Plongez ensuite vos pieds dans ce bain apaisant, et patientez quelques minutes. 

Essuyez ensuite avec soin vos pieds, qui auront oublié la fatigue, et qui ne vous démangeront plus !
3. Quand on veut faire partir des insectes de quelque origine que ce soit comme les fourmis par exemple, il faut mélanger du bicarbonate a parts égales avec du sucre en poudre brun. Mettre le mélange à proximité des nids. Les insectes vont être attirés par le sucre et vont ingérer le mélange et comme ils vont absorber du bicarbonate en quantité, cette action aura pour effet de les tuer.
4. Quand on a utilisé du bicarbonate de soude dans un réfrigérateur pour sortir les odeurs, normalement, on le jette après trois mois. 

Alors non, il faut le conserver car il est encore bon pour récurer et nettoyer les éviers et lavabos ou autres dans la maison. 
5. On peut mélanger le bicarbonate (une petite cuillère) avec quatre grosses cuillères d’huile d’olive. 

Mélanger un demi litre d’eau et mettre dans un vaporisateur. Pulvériser directement sur les insectes plusieurs fois par jour jusqu’à leur disparition totale. 
6. Quand on met des chaussures de type
baskets, il arrive souvent que ces dernières soient malodorantes très vite. 

Pour éviter ce problème, il faut saupoudrer à l'intérieur des chaussures, du bicarbonate de soude et laisser agir quelques heures. Sortir le bicarbonate quand on doit porter les chaussures. 
7. Pour faire un dentifrice naturel, il faut mélanger du bicarbonate de sodium avec du bicarbonate de calcium. 

Le mélange doit être de cinquante pour cent pour chaque produit. Il suffit alors de l'utiliser en brossage trois fois par jour 
8. Pour ôter des taches de moisissures sur un vêtement, les frotter avec une éponge imbibée de bicarbonate de soude, puis rincer le vêtement à l'eau vinaigrée avant de le laver normalement. 
Le bicarbonate de soude et le vinaigre ont toujours de bons résultats sur la tache de moisissure, même si ce n'est pas sur un tissu.
9. Pour savoir si un terreau est trop acide, il faut en prendre un morceau et verser un peu de bicarbonate humide dessus, s'il y a une réaction alors il y a trop d'acidité. 

Il suffit de mettre quatre grosses cuillères de bicarbonate dans un litre d'eau et arroser le terreau avec. Ainsi, il retrouvera un PH correct.
10. Le bicarbonate de soude est connu pour beaucoup d'utilisations et peut aussi servir dans un jardin. Il sert en fait de fongicide. 

Il suffit de diluer une cuillère à café pour un litre d'eau et de mettre le mélange dans un vaporisateur. On pourra s'en servir sur les fleurs et plantes comme les rosiers.
11. Quand on fait la vaisselle à la main et que cette dernière est parfois bien sale, on peut la nettoyer plus facilement avec un vieux truc : le bicarbonate de soude. 

Il suffit de mettre le liquide vaisselle habituel comme d’habitude et de saupoudrer le bicarbonate de soude sur l’éponge puis faire la vaisselle normalement et ça va aller tout seul. 
12. Pour éloigner les cafards, saupoudrez un mélange, fait à parts égales, de bicarbonate de soude et de sucre en poudre sur les zones infestées. 

Le sucre en poudre les attire et le bicarbonate les tue. 

Vous pouvez aussi éloigner les cafards en coupant des oranges amères en deux, et en les plaçant dans les placards, le sous-sol, ou tout autre lieu de la maison envahi. 
13. Quand des personnes ont une transpiration sentant fort, elles peuvent combattre cette dernière de façon naturelle. 

Pour les aisselles, il faut diluer du bicarbonate de soude dans de l'eau et passer le mélange sur la peau. Pour les pieds, il faut faire la même chose et mettre une pincée de bicarbonate dans les chaussures lorsqu'elles sont neuves. 
14. Le bicarbonate est un produit universel sans aucun danger pour la santé et il peut aider efficacement à amoindrir la douleur lorsqu’une insecte nous pique. 

Pour cela, il faut mélanger trois parts de bicarbonate pour une part d’eau et mettre la pâte obtenue sur la piqûre faite par l’insecte. Laisser un quart d’heure et ce devrait aller mieux mais recommencer si nécessaire.
15. Si cela vous est déjà arrivé de devoir vous laver les dents, et de constater avec horreur, qu'il n'y a plus de dentifrice, pas de panique ! 

Si vous disposez à la maison de bicarbonate de soude et de sel, vous pouvez remplacer le dentifrice en versant une grosse cuillère de sel, et une grosse cuillère de bicarbonate de soude, dans un petit bol. 

Mélangez bien, puis saupoudrez cette préparation sur une brosse à dent humide, en fine couche. 

Brossez-vous ensuite les dents normalement, comme avec un dentifrice. 
16. Plutôt qu'un déodorant pour chaussures classique, utilisez plutot du bicarbonate de sodium en poudre (vous trouvez cela en grande surface). Versez la poudre dans vos chaussures après un rapide lavage des semelles, agitez bien les chaussures de sorte qu'elles soient bien imprégnées de poudre. 
Laissez la poudre une nuit complete dans vos chaussures. Au matin secouez vos chaussures pour faire tomber l'excédent de bicarbonate, inutile de les relaver, vous pouvez porter à nouveau vos chaussures préférées, sans déodorant pour chaussures en aérosol !
17. Lorsqu’on fait une recette à base de sauce tomate, on peut remarquer que souvent cette dernière est acide. 

Afin d’ôter l’acidité à cette sauce, il suffit de rajouter une petite cuillère de bicarbonate de soude pendant la cuisson des tomates et le tour est joué. 

--- Autre truc ---

Lorsqu’on fait cuire des tomates pour en faire de la sauce ou un coulis, il faut goûter ces dernières pour voir si elles ne sont pas trop acides. 

Si tel est le cas, il suffit alors de mettre une à deux petites cuillères de bicarbonate de soude qui ne laissera aucun goût et adoucira celui des tomates.
18. Pour enlever l'odeur de moisi sur un matelas, commencez par lui faire prendre l'air ! (dans la mesure du possible !) 
Une fois votre matelas bien aéré, saupoudrez dessus du bicarbonate de soude, et laissez agir durant au moins 48 heures. 

S'il ne vous est pas possible de laisser 48 heures sans vous y coucher, mettez une housse pour protéger le matelas et vous-même. 
Au bout de 48 heures, passez l'aspirateur sur votre matelas pour enlever toutes les traces de bicarbonate, puis brossez avec un chiffon doux et propre pour que votre matelas soit parfait. 
odeur de moisi sur le matelas aura complètement disparu !
19. Pour retirer la pellicule terne et graisseuse sur l'aluminium domestique et nettoyer l'aluminium : 
Pour 30cl environ 
10cl de crème de tartre, 50g de bicarbonate de soude, 10cl de vinaigre blanc, 2 cuil. à soupe de savon en paillettes. 

Mélangez la crème de tartre et le bicarbonate de soude dans un bol de taille moyenne. Ajoutez le vinaigre et remuez jusqu'à obtention d'une pâte lisse. 
Ajoutez le savon et versez le tout dans un bocal en fermant bien. 
Etiquetez. A l'utilisation, appliquez avec un tampon en laine d'acier fine, puis rincez.
A ranger hors de portée des enfants. 
Ce nettoyant pour l'aluminium se conserve 1 à 2 ans.
20. Pour entretenir le matelas, et éviter au maximum l'invasion des acariens, mais aussi des mauvaises odeurs, pensez à aérer régulièrement le matelas. 

Quelques minutes chaque jour suffisent à renouveler l'air de la pièce, et si le matelas prend l'air, c'est encore mieux ! 

A chaque saison, pensez à retourner le matelas si celui-ci possède une face hiver et une face été. 

Pour parfaire l'entretien du matelas, de temps en temps, saupoudrez le matelas de bicarbonate de soude, et laissez agir une trentaine de minutes. 

Aspirez ensuite le matelas pour enlever le bicarbonate. 

Ainsi entretenu, le matelas sera parfait, aura une bonne odeur tout au long de l'année, et sera encore plus protégé des envahisseurs !

Amicalement à vous !


Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie

Tél : 213. (0)550.30.65.42

Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie




svp, découvrez mes livres: 
     « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

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·        Les plantes médicinales du Sahara
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Note : pour tout  achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

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