Les propriétés potentiels de shilajit :
· Traite la fatigue chronique chez les personnes âgées.
· régénère les tissus du corps.
· gestion du stress, la résistance physique et psychologique de l’organisme.
· Traite le système respiratoire.
· Augmente l’absorption intestinale.
· pour désintoxiquer l’organisme de ses métaux lourds.( puissants chélateurs)
· très utile en cas d’ulcères.
· diminue le stress et l’inflammation.
· favorise la sécrétion du mucus en protégeant l’estomac de l’acidité gastrique.
· pour soigner le diabète. (hypoglycémiant).
· potentiel d’améliorer la mémoire, les capacités cognitives et de moduler les fonctions cérébrales, sans effets secondaires nocifs.
· traitement des problèmes immunitaires comme les allergies, l’asthme, la faiblesse immunitaire générale et pour certaines maladies auto-immunes.
· capacité à renforcir les défenses immunitaires tout en apaisant ses réactions excessives.
· aide à décalcifier la glande pinéale.
· agent antivieillissement.
Propriétés usuelles :
Tonique sexuel, pour le diabète, l’anémie, les ulcères, les pierres aux reins ou à la vésicule biliaire, la jaunisse, l’asthme, l’arthrite, l’anxiété, l’épilepsie et les maladies du cœur…
Préparation :
- Une des méthodes de préparation du shilajit consiste à le réduire en poudre puis à le diluer dans une quantité appropriée d’eau de source. La solution est chauffée au maximum à 38°C ;à la température du corps, puis elle est filtrée pour enlever les impuretés et refroidie doucement afin de préserver la structure chimique cristalline du shilajit.
- Les acides humiques absorbent et
neutralisent ces radicaux libres et empêchent
ainsi leur développement. Les radicaux libres sont responsables de plusieurs
maladies : cancers, arthrose, vieillissement des cellules...etc.
Posologie :
-mise en poudre mais la plupart des fabricants réputés la vendent sous forme solide ou bien sous forme de capsule, puisque son odeur rappelle un peu l’urine de vache périmée…
- Le shilajit se présente sous forme de goudron ou de résine. Cette substance organique se solidifie en bas de 20°C et se ramollit en réchauffant, se dissolvant complètement dans l’eau chaude. Il est encore plus efficace de le consommer pur ou dans des formulations aussi peu transformées que possible afin d’éviter les altérations dues aux divers procédés de filtration et/ou de transformation.
*Un usage prolongé sur plusieurs semaines ou quelques mois est nécessaire pour bénéficier pleinement des effets du shilajit sur le système immunitaire.
- Le dosage recommandé varie entre un demi et un gramme (environ ¼ à ½ c.a. thé) 1 à 3 fois par jour, à jeun. On le prendre avec la nourriture et/ou les plantes médicinales pour maximiser leur assimilation.
- Le pur shilajit peut être dissout directement en bouche ou dilué dans un peu d’eau. Cette dilution peut aussi être mélangée et bue dans un autre breuvage. La dose recommandée correspond à la taille d’un demi à un petit pois entier.
- Le shilajit a été administré à des doses allant jusqu’à 1g par kilogramme de poids corporel sans qu’aucun problème apparent ne soit démontré.
Capsules : Les capsules de shilajit contiennent généralement de la résine réduite en poudre et devraient comporter aussi peu d’excipients (agents de remplissage) que possible. Le dosage reste le même, le nombre de capsules ingérées variant en fonction de la quantité contenue dans l’une d’entre elles.
Remarque : Il se conserve indéfiniment lorsque conservé à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
Précautions et contre-indications :
- Les substances contenues dans le shilajit, en particulier les tri-terpènes et les dérivés du phénol, peuvent devenir rapidement toxiques. La prudence est donc de mise avec cette huile minérale.
- A éviter en cas de taux d’acide urique très élevés ; en cas d’arthrite goutteuse ou de calculs d’acide urique(Ne pas prendre en cas de calculs rénaux).
-Attention aux excès de substances lourdes et caloriques ainsi qu’aux substances trop ré-chauffantes en combinaison avec le shilajit qui augmente l’absorption intestinale et réchauffe l’organisme.
Remarque : Le shilajit a été administré à des doses allant jusqu’à 1g par kilogramme de poids corporel sans qu’aucun problème apparent ne soit démontré. Des animaux ayant reçu des doses massives de shilajit lors d’une recherche n’ont présenté aucun taux de fer excessif ni aucun signe de toxicité hépatique.
Effets indésirables : Les doses plus élevées, de 40 mL, ont été accompagnées d'effets indésirables modérés et transitoires : diarrhée, maux de tête et de gorge,…
Identification :
* Voici les éléments pour vous permettre de la repérer facilement:
- Lorsqu’elle est froide, elle durcit et devient cassante. Elle se réchauffe et se ramollit quand on la réchauffe dans la main.
- A température ambiante, elle est fluide et épaisse, mais pas coulante.
- Elle ne se solidifie jamais de façon permanente lorsqu’elle est gelée.
- Elle est soluble dans l’eau. Lorsque vous la mettez dans l’eau (température ambiante ou légèrement chauffée) et qu’il y a des résidus au fond du verre, il s’agit d’une contrefaçon.
- Elle n’est pas soluble dans l’alcool.
- Elle ne brûle pas. Si vous essayez de l’enflammer avec un briquet, elle ne brûle pas comme une bougie
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Pour les produits n’ayant aucun additif ou autre ingrédient ajouté, ouvrir 2 à 3 gélules et mettre le contenu dans un demi-verre d’eau. Le Black carb doit se mélanger facilement à l’eau. Si d’autres additifs ou ingrédients sont présents, il ne peut pas se diluer facilement dans l’eau. en fait, les additifs ne sont pas solubles dans l’eau. |
Note : ce remède est commercialisé sur le net sous le nom de « shilajit ».
Bonne nouvelle : le shilajit se vend en Algérie.
Amicalement à vous !
Mustapha.L
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Mustapha Laouedj
Conseiller en phytothérapie et herboriste.
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Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.
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