Thursday, January 22, 2026

Quel remède naturel pour une tendinite ?

 



L’utilisation, d'huiles essentielles en cas de tendinite sont  efficaces.

 

Pratiquer un massage avec de l'huile essentielle de gaulthérie. L'huile essentielle de gaulthérie est riche en salicylate de méthyle, un composé aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Elle constitue un puissant antidouleur musculaire et articulaire, idéal pour soulager les douleurs liées à la tendinite.

Malheureusement, cette plante médicinale n’est pas de chez nous.

Mais, Le salicylate de méthyle, est également présent naturellement dans le saule (arbre), est un puissant anti-inflammatoire et analgésique local, utilisé en badigeonnage pour soulager rhumatismes et douleurs musculaires, provoquant une sensation de chaleur par effet contre-irritant…présent chez nous(Algérie).

·          Source naturelle : L'écorce du saule contient de la salicine, qui est métabolisée en acide salicylique dans le corps, le composé de base de l'aspirine.

Points importants :

·         Application : S'applique uniquement sur peau intacte, en massant jusqu'à absorption.

·         Précautions : Contre-indiqué pour les personnes allergiques aux salicylés, asthmatiques, ou en cas de troubles de la coagulation, comme l'aspirine. 

Il peut causer des effets analgésiques (soulagement de la douleur) et anti-inflammatoires en induisant une vasodilatation, laquelle augmente le flux sanguin et la température dans les tissus localisés. Cette réaction est souvent perçue comme une sensation de chaleur.

Absorption et métabolisme(salicylate de méthyle) :

·         Absorption Cutanée (Topique) : Il pénètre facilement la peau, d'où sa présence dans les baumes et crèmes antidouleur. Le taux d'absorption cutanée est estimé entre 11,8 % et 30,7 %.

·         Absorption Orale : Si ingéré, il est supposé être biodisponible à 100 %.

·         Métabolisme : Une fois absorbé, il est principalement hydrolysé dans le foie par les enzymes estérases pour former de l'acide salicylique, puis conjugué pour être excrété. 

Biodisponibilité et effets

·         Effets Locaux : Son action analgésique et anti-inflammatoire se manifeste localement par une sensation de chaleur/fraîcheur, due à l'augmentation du flux sanguin.

·         Effets Systémiques : En cas d'absorption excessive (notamment par voie orale ou cutanée massive), il peut être toxique, affectant le système nerveux central et l'équilibre acido-basique, entraînant des symptômes comme des tremblements ou un coma.

·         Interaction : Il peut renforcer l'effet d'anticoagulants oraux, rendant la vigilance nécessaire. 

En résumé, bien qu'il soit un composé lipophile favorisant la pénétration cutanée, le salicylate de méthyle est rapidement métabolisé, et sa biodisponibilité systémique dépend grandement de la voie d'exposition, mais des risques d'effets indésirables existent en cas de surdosage. 

NB : Il est souvent combiné au menthol dans des préparations topiques. 

- Le silicium est  nécessaire pour reconstruire le tendon et traiter la tendinite à la cause, contrairement aux traitements antidouleur qui ne traitent que la conséquence sans corriger le problème à son origine.

Le silicium dans l'ortie est sous une forme organique hautement soluble et assimilable par le corps, contrairement à la silice minérale insoluble (dioxyde de silicium), car il est lié à des sucres et des protéines, ce qui le rend très biodisponible pour les articulations, la peau et les cheveux, contrairement à la silice brute, peu soluble dans l'eau. L'ortie est riche en silicium et constitue une source naturelle excellente pour la supplémentation en silicium organique.

 Sa solubilité dans les compléments (liquides ou gels) permet une bonne absorption et un bénéfice à la fois interne (santé générale) et externe (cosmétique). 

 L'ortie est également très alcalinisant  qui  aide à  régulariser  le  PH  sanguin  acido-basique.

Attention : l’ingestion (tisane, gélules) d’ortie est à éviter pour les personnes ayant des maladies cardiaques ou rénales graves, les femmes enceintes, et peut interagir avec des médicaments diurétiques ou anticoagulants, d'où la nécessité de consulter un médecin avant tout usage interne ou prolongé, malgré ses nombreux bienfaits. 

Amicalement à vous !

Ch. Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

 Samedi : Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

Email : tipasa334@gmail.com

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