Le lien entre l'hypertension artérielle (HTA) élevée, l'anémie (faible taux d'hémoglobine) et le diabète est complexe et souvent intriqué, formant un cercle vicieux qui aggrave les complications cardiovasculaires et rénales.
Voici les principaux points
de connexion entre ces trois conditions :
·
Le Diabète comme "Moteur" : Le diabète, en particulier de type 2, est souvent accompagné
d'une insulinorésistance qui favorise l'HTA. À long terme, le diabète provoque
des complications rénales (néphropathie) qui sont une cause fréquente d'anémie,
car les reins ne produisent plus assez d'érythropoïétine (hormone stimulant la production de
globules rouges).
·
HTA et Anémie : L'anémie,
caractérisée par un faible taux d'hémoglobine, peut aggraver l'hypertension
artérielle, car le cœur doit compenser le manque d'oxygène en pompant plus vite
et plus fort. Inversement, des études suggèrent que des hémogrammes
pathologiques, incluant des formes d'anémie, sont fréquents chez les patients
hypertendus au stade de complications.
Mécanismes Communs :
o Inflammation : Le diabète et l'HTA induisent un état inflammatoire
chronique qui nuit à la production de globules rouges.
o Complications Rénales : Une mauvaise régulation de la tension et de la
glycémie détériore les reins, augmentant le risque d'anémie.
Attention aux
Traitements :
l'utilisation à long terme de la metformine, un médicament couramment prescrit pour le
diabète de type 2, peut être associée à un risque accru d'anémie.
*Les
marques principales sont Glucophage et Stagid.
En résumé,
chez un patient diabétique, une HTA mal contrôlée peut entraîner des dommages
rénaux, qui conduisent à une anémie, laquelle complique à son tour la gestion
de l'hypertension.
.
Mécanisme principal (Vitamine
B12) : La metformine peut réduire les taux
sériques de vitamine B12, ce qui peut entraîner une carence, provoquant
potentiellement une anémie (mégaloblastique dans de rares cas) ou une
neuropathie.
La metformine, traitement de
première intention du diabète de type 2, est associée à un risque accru de
carence en vitamine 𝐵12 lors
d'une utilisation à long terme. Cette carence peut provoquer ou aggraver une neuropathie
périphérique (atteinte des nerfs), se manifestant par des fourmillements
ou une perte de sensibilité.
La metformine diminue l'absorption de la
vitamine 𝐵12 dans l'intestin,
entraînant une carence qui peut causer des lésions nerveuses.
Symptômes : Les signes de cette carence de la vitamine B12 incluent des
neuropathies périphériques, des troubles de la mémoire ou de la marche, et une
augmentation de l'homocystéine.
|
L'homocystéine est un acide aminé soufré dérivé de la
méthionine (protéines). Des taux élevés d'homocystéine sont
associés à un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire et d'AVC
possiblement en endommageant la
paroi des vaisseaux sanguins et en favorisant la formation anormale de
caillots. Un taux d'homocystéine normal se situe
généralement entre
5 et 15 µmol/L dans le sang. Une homocystéine élevée
(hyperhomocystéinémie) est souvent asymptomatique jusqu'à ce qu'elle provoque
des complications. Elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires
(infarctus, AVC), de thromboses (caillots sanguins) et est associée à
une fatigue chronique et des troubles neurologiques
(démence), souvent liés à une carence en
vitamines B (B6, B9, B12). elle se traite par supplémentation. Causes principales : ·
Carence nutritionnelle : Manque de vitamines B6, B9 (acide folique) ou B12. ·
Modes de vie : Tabagisme, alcoolisme, consommation excessive de café. ·
Autres : Maladies
rénales, hypothyroïdie, ou facteurs génétiques. |
Traitements naturels :
La metformine peut être remplacé par une molécule naturelle : «la berbérine ».
|
Les
oméga-7 (acide palmitoléique) soutiennent la
santé cardiovasculaire en améliorant l'élasticité des vaisseaux sanguins,
favorisant ainsi la régulation de la tension artérielle et la réduction du
mauvais cholestérol (LDL). Principalement issus de l'argousier, ils aident à lutter contre le
syndrome métabolique et l'hypertension. Bienfaits des Oméga-7 sur la tension et
le cœur : ·
Santé vasculaire : Les oméga-7
favorisent la relaxation des vaisseaux sanguins et maintiennent leur
élasticité, ce qui aide à prévenir l'hypertension. ·
Profil lipidique : Ils contribuent à réduire le taux de "mauvais" cholestérol
(LDL) et à augmenter le "bon" cholestérol (HDL). ·
Action anti-inflammatoire : Ils diminuent la protéine C-réactive (CRP), un
marqueur d'inflammation lié aux risques cardiovasculaires. ·
Syndrome métabolique : Ils aident à gérer le syndrome métabolique, souvent
associé à l'hypertension.
·
Les
oméga-7 sont généralement sûrs et bien
tolérés, sans effets secondaires majeurs rapportés aux doses normales.
Cependant, une consommation excessive, notamment via des compléments, peut
entraîner des troubles digestifs légers (nausées, maux d'estomac, diarrhées).
Une prudence est recommandée pour les personnes diabétiques de type I. *Liposolubles (Solubilité dans les graisses) : Les oméga-7 sont des acides gras insaturés,
ce qui les rend hautement solubles dans les lipides, les huiles et les
solvants organiques non polaires. L'acide palmitoléique est peu soluble dans
l'eau. |
- Les feuilles
d'olivier (Olea europaea) sont réputées pour aider à réduire l'hypertension artérielle
légère à modérée, grâce à leur richesse en polyphénols (notamment l'oleuropéine)
qui favorisent la vasodilatation. Elles s'utilisent en infusion (2 cuillères à
soupe par jour).
·
Action hypotensive : Aide à réguler la
pression artérielle, avec des résultats significatifs après 8 semaines de
consommation.
·
Vasodilatation : Favorise l'élargissement des vaisseaux
sanguins, améliorant la circulation.
·
Antioxydant et métabolisme : Riche en antioxydants,
elle aide aussi à réguler le cholestérol (LDL) et la glycémie.
- L'aubépine (Crataegus), notamment ses feuilles et fleurs, est
reconnue pour aider à réguler l'hypertension
artérielle légère à modérée grâce à ses propriétés vasorelaxantes, favorisant
la dilatation des artères. Riche en antioxydants, elle réduit le stress,
l'anxiété et les palpitations, contribuant à une meilleure circulation
sanguine.
- L'ail est un remède
naturel efficace pour aider à réduire l'hypertension artérielle, principalement grâce à l'allicine, un composé
soufré aux effets vasodilatateurs qui détend les vaisseaux sanguins. Consommé cru, écrasé ou en gélules
(ail noir), il aide à diminuer la pression et protège le système
cardiovasculaire.
Améliore la circulation, réduit
l'agrégation plaquettaire, l'athérosclérose et la tension artérielle.
A suivre : Un gros
ventre …quels risques ?
Amicalement à vous !
Ch.Mustapha
Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.
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Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse :
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