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topsante42: Les anémies, causes, symptômes et traitements…:   L'anémie, caractérisée par un manque d'hémoglobine ou globules rouges, réduit l'apport d'oxygène aux organes, provoquan...

Les anémies, causes, symptômes et traitements…

 

L'anémie, caractérisée par un manque d'hémoglobine ou globules rouges, réduit l'apport d'oxygène aux organes, provoquant fatigue intense, pâleur, étourdissements,  des vertiges et essoufflement.

  Les complications graves incluent des problèmes cardiaques (arythmie, insuffisance cardiaque), , angine de poitrine, une détresse respiratoire, un affaiblissement du système immunitaire, et des risques accrus chez la femme enceinte (prématurité) et les personnes âgées (chutes) , pouvant aller jusqu'à un risque de mortalité en cas d'anémie sévère non traitée.

*Le seuil d'anémie est fixé à moins de 12 g/dL chez la femme et moins de 13 g/dL chez l'homme. · La cause la plus fréquente est la carence en fer

Une anémie est considérée comme sévère lorsque le taux d'hémoglobine (Hb) dans le sang est inférieur à 7 ou 8 g/dL (70-80 g/L), selon les sources médicales. Cette situation nécessite une prise en charge médicale rapide, souvent une transfusion sanguine, notamment en dessous de 6,5 g/dL. 

                                    

Valeurs et classification de l'anémie :

 

·         Anémie sévère : Hb < 7-8 g/dL.

·         Anémie critique : Hb < 6,5 g/dL.

 

Les différents types d'anémies et causes :

1. Anémie ferriprive (carence en fer) : La plus fréquente, souvent liée à une alimentation inadaptée, des pertes de sang (règles abondantes, saignements digestifs) ou une mauvaise absorption.

2. Anémie par carence en vitamines : Manque de vitamine B12 ou de folates (B9), essentiels à la production de globules rouges.

3. Anémies hémolytiques : Destruction prématurée des globules rouges, supérieure à la production par la moelle osseuse.

4. Anémies secondaires : Liées à des maladies chroniques (insuffisance rénale, cancer, inflammations).

5. Anémies médullaires : souvent appelées aplasies médullaires ou L'anémie aplasique ou insuffisances médullaires :Production insuffisante par la moelle osseuse.

Symptômes et Diagnostic :

 

·         Signes : Fatigue chronique, pâleur de la peau, essoufflement à l'effort, vertiges, maux de tête, tachycardie, ongles cassants.

 

·         Diagnostic : Une Numération Formule Sanguine (NFS) est indispensable pour mesurer le taux d'hémoglobine, le volume globulaire (microcytaire, macrocytaire, normocytaire) et le taux de réticulocytes.

 

Traitements des anémies :

 

·         Suppléments : Prise de fer (comprimés ou fer intraveineux) en cas de carence martiale, ou supplémentation en vitamine B12/B9.

·         Traitement de la cause : Arrêt des saignements, traitement de la maladie inflammatoire sous-jacente.

·         Cas sévères : Transfusion sanguine, notamment en cas d'hémorragie aiguë ou d'anémie très mal tolérée.

 

Prévention :
Une alimentation équilibrée, riche en fer (viande rouge, légumineuses) et en vitamines, permet de prévenir les carences nutritionnelles. 

 

Risques et complications majeurs :

 

·         Cardiovasculaires : Tachycardie (rythme rapide), palpitations, angine de poitrine, pression artérielle basse, fatigue extrême, et dans les cas graves, insuffisance cardiaque ou risque d'infarctus du myocarde.

 

·         Pulmonaires : Essoufflement à l'effort ou au repos (dyspnée) et aggravation de maladies respiratoires chroniques : détresse respiratoire et aggravation de maladies pulmonaires préexistantes.

 

·         Neurologiques : Fatigue chronique, maux de tête, évanouissements, Étourdissements, vertiges (surtout au lever), maux de tête, et troubles de la concentration ou de la mémoire.

·         Grossesse : Risque de retard de croissance du fœtus, prématurité et fatigue intense pour la mère et augmentation du risque hémorragique lors de l'accouchement.

·         Immunitaire : Augmentation de la susceptibilité aux infections en raison de la baisse des défenses, Affaiblissement du système immunitaire.

·         Fonctionnels (personnes âgées) : Faiblesse musculaire, déclin fonctionnel chez les personnes âgées, et augmentation du risque de chutes.

 

Le déclin fonctionnel est une perte progressive et significative des capacités physiques et cognitives, limitant l'autonomie d'une personne dans ses activités de la vie quotidienne (se laver, manger, se déplacer). ·         Signes : Diminution de la force physique, lenteur, difficultés à réaliser les tâches quotidiennes. Le déclin fonctionnel est un processus progressif de perte des capacités physiques, sensorielles et cognitives liées au vieillissement.

 

Une prise en charge médicale est nécessaire lorsque les symptômes s'intensifient (faiblesse, vertiges), une fatigue intense et inexpliquée, une pâleur marquée des muqueuses, des vertiges, ou des douleurs thoraciques doivent amener à consulter un médecin. 

En cas de doute, une prise de sang permet de diagnostiquer l'anémie.

Note : Une anémie sévère non traitée peut, dans des cas extrêmes, engager le pronostic vital.

 

A suivre : Anémie ferriprive et par carence en vitamines…traitements.

 

Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

  Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

Email : tipasa334@gmail.com

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Comme toujours choisissez la nature avant la chimie !

                 

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§ « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

§ « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.

§ Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105 plantes.

topsante42: Comment traiter le glaucome à angle ouvert naturel...

topsante42: Comment traiter le glaucome à angle ouvert naturel...:   Quand je parle traitement, ne veut pas dire guérison, mais stopper son évolution. Si on se reffer aux traitements conventionnelles...

Comment traiter le glaucome à angle ouvert naturellement…

 

Quand je parle traitement, ne veut pas dire guérison, mais stopper son évolution.

Si on se reffer aux traitements conventionnelles, on constate des médicaments  bêtabloquants, analogues de prostaglandines.

1. analogues de prostaglandines :le mot « analogue » veut dire syntétique,fabriqué en laboratoire…mais, il existe des remèdes naturels pour réduire les prostaglandines inflammatoires.

·         Ex : Les acides gras oméga-3 (saumon, graines de lin, noix) diminuent la production de prostaglandines responsables des crampes menstruelles et de l'inflammation.

·         Plantes anti-inflammatoires (modulateurs) : Le curcuma (curcumine) et le gingembre (gingérol) sont des anti-inflammatoires naturels puissants qui agissent en régulant la voie des prostaglandines.

2. bêtabloquants : Les « bêtabloquants naturels » sont des plantes et des solutions non médicamenteuses qui aident à calmer les palpitations, réduire le stress et réguler la tension artérielle. L'aubépine, la valériane, la passiflore, l'ail et les oméga-3 sont les principales alternatives naturelles.

Nous allons voir d’autres remèdes naturels pour traiter cette pathologie qui consiste à  Améliorer la circulation sanguine naturellement et veinotoniques, pour renforcer les parois veineuses.

Les premières mesures à prendre sont :

- Réduire la consommation de sel et le tabac est essentiel.

- Améliorer la circulation sanguine naturellement repose sur l'exercice régulier.

o    Activité physique : La marche rapide, la natation et le vélo activent la "pompe" veineuse des mollets.

o    Mouvements ciblés : Pédaler en position couchée, marchez sur la pointe des pieds.

o    Élévation des jambes : Surélever les jambes le soir favorise le retour veineux.

o    Alimentation : une alimentation riche en antioxydants (fruits rouges, agrumes), une bonne hydratation.

o    Fruits rouges : Cassis, myrtilles, fraises, framboises, riches en anthocyanes.

o    Agrumes : Citron, orange, pamplemousse pour leur vitamine C.

o    Aliments "fluides" : Ail, oignon, gingembre, curcuma.

o    Aliments riches en vitamine E : Avocat, amandes.

o    Acide Alpha-Lipoïque : Un antioxydant puissant qui pourrait améliorer certains paramètres biochimiques du glaucome. Les meilleures sources alimentaires sont les abats (foie, cœur, rognons) et certains légumes verts comme les épinards et le brocoli. 

Eau froide : Passer un jet d'eau froide sur les jambes en remontant des chevilles vers les cuisses.

Autres aides naturelles : Le massage avec des huiles essentielles (cyprès, citron) et l'utilisation de compléments à base de ginkgo biloba. 

Conseil pratique : Pour une efficacité maximale sur la circulation, combinez la prise de plantes avec une activité physique quotidienne comme la marche et évitez les vêtements trop serrés.

Voici les méthodes naturelles les plus efficaces :

Plantes et Phytothérapie : l'usage de plantes veinotoniques comme La vigne rouge, l'hamamélis, le marronnier d'Inde, le mélilot et le cyprès ou encore de l'olivier sont réputés pour renforcer les parois veineuses et stimuler la circulation. Elles se consomment en tisanes, gélules ou extraits.

Les plantes cruciales dans l'amélioration de la circulation et tonicité des veines:

- Le chiendent (Agropyron repens) n'est pas une plante traitant directement la tonicité des veines, mais il joue un rôle indirect crucial dans l'amélioration de la circulation en tant que draineur majeur.

Il aide à l'élimination des toxines et des déchets métaboliques (comme l'acide urique), facilitant ainsi la fluidité globale du système lymphatique et sanguin. 

Mode d'emploi (Décoction de rhizome) : Pour profiter de ses bienfaits, on utilise généralement ses racines (rhizomes) séchées.

Si vous recherchez une action spécifique sur les parois veineuses (action veinotonique), le chiendent est souvent associé à d'autres plantes.

- Vigne rouge : La plante phare pour renforcer la résistance des petits vaisseaux sanguins. La vigne rouge est riche en anthocyanes et en flavonoïdes, qui sont des antioxydants puissants protecteurs des vaisseaux sanguins.

·         Fatigue et tension oculaire : Elle est utilisée pour réduire la fatigue oculaire, apaiser les yeux irrités et protéger contre l'éblouissement.

·         Lutte contre les œdèmes : Elle aide à diminuer la perméabilité vasculaire, limitant les fuites de liquide au niveau de l'œil (effet anti-œdémateux).

·         Protection du nerf optique : En améliorant la microcirculation, elle peut aider à la santé globale des vaisseaux de l'œil, mais elle n'est pas une solution directe pour abaisser la pression intraoculaire.

- L'olivier (Olea europaea), particulièrement ses feuilles, est un remède naturel reconnu pour améliorer la circulation sanguine et réguler la tension artérielle. Riche en composés phénoliques, il aide à baisser la tension, fluidifier le sang et réduire le cholestérol LDL. Utilisé en tisane ou gélules, il favorise la santé cardiovasculaire.

·         Circulation et Tension : Les feuilles d'olivier aident à maintenir une tension artérielle normale et soutiennent la circulation sanguine.

·         Action antioxydante : Antioxydant naturel, l'olivier lutte contre les radicaux libres.

·         Effet vasodilatateur : Il agit comme un hypotenseur, aidant à diminuer la pression artérielle, comparable à certains médicaments.

*Les feuilles d'olivier (Olea europaea) sont reconnues pour leurs propriétés hypoglycémiantes, aidant à réguler la glycémie et à améliorer la sensibilité à l'insuline, ce qui en fait un allié naturel dans la gestion du diabète de type 2. Riches en oléuropéoside, elles aident à abaisser le taux de sucre et de cholestérol.

Précautions : Bien que naturel, l'olivier peut interagir avec des médicaments hypotenseurs ou anticoagulants.

- L'hibiscus (notamment Hibiscus sabdariffa ou bissap) est reconnu pour ses propriétés hypotensives (baisse de la tension artérielle) et antioxydantes. Des études suggèrent qu'il peut aider à réduire la pression intraoculaire (PIO) et renforcer les vaisseaux sanguins oculaires, contribuant potentiellement à la santé des yeux.

·         Réduction de la pression : Des recherches indiquent un effet réducteur de la pression intraoculaire (PIO) avec des résultats significatifs.

·         Action antioxydante : Riche en anthocyanes et vitamine C, il protège les yeux contre le stress oxydatif, potentiellement bénéfique contre le vieillissement oculaire.

·         Circulation sanguine : Il améliore la circulation sanguine générale, ce qui peut influencer positivement la santé vasculaire de l'œil.

·         Précautions : En raison de ses effets hypotenseurs puissants, il est conseillé de ne pas en abuser et de consulter un médecin en cas de traitement pour l'hypertension ou de tension déjà basse.

 

Les anthocyanes dans le cadre du glaucome :

Que sont-elles ? Ce sont des pigments naturels (antioxydants) présents dans les fruits et légumes sombres (myrtilles, cassis, mûres, raisins noirs).

Effets potentiels : Elles sont reconnues pour leurs propriétés antioxydantes et leur capacité à améliorer la circulation sanguine, ce qui pourrait potentiellement aider à protéger les cellules rétiniennes du stress oxydatif lié à l'hypertension oculaire.

 

 

- Le cyprès (Cupressus sempervirens) est principalement reconnu en phytothérapie pour ses propriétés veinotoniques et vasoconstrictrices, agissant efficacement sur la circulation sanguine.

La tisane de cyprès (Cupressus sempervirens), préparée principalement à partir de cônes, elle renforce les veines et améliore la circulation.

- Le grenadier (Punica granatum) est reconnu pour ses propriétés bénéfiques sur la circulation sanguine grâce à sa haute teneur en antioxydants, notamment en polyphénols (punicalagines et anthocyanes).

·         Protection vasculaire : Les antioxydants aident à protéger les vaisseaux sanguins contre le stress oxydatif et à réduire l'inflammation.

·         Action sur la tension : Sa consommation peut aider à réduire la pression artérielle.

·         Fluidification du sang : En médecine ayurvédique, le jus de grenade est traditionnellement utilisé pour fluidifier le sang et tonifier la circulation.

·         Prévention des œdèmes : Des extraits de grenade sont parfois utilisés pour traiter les désordres vasculaires cutanés et limiter l'exsudat responsable des gonflements.

- Hamamélis : Reconnue pour son effet protecteur sur les veines.

- Ginkgo Biloba : Idéal pour favoriser la microcirculation, notamment au niveau des extrémités.

- marronnier d'Inde : des propriétés vaso-protectrices et veinotoniques…pour Améliorer la circulation sanguine et lutter contre l'insuffisance veineuse. 

Effet hypoglycémiant : Il permettrait donc de faire baisser la glycémie.

Les effets secondaires et les contre-indications :

 Le marronnier d'Inde pourrait provoquer des problèmes digestifs, des maux de tête, des vertiges ou encore des nausées.

Note : disponible en Algérie.

Quel est le meilleur remède naturel pour la circulation sanguine ?

C'est le cas de la vigne rouge, du marronnier d'Inde, de l'hamamélis, ou encore de l'olivier. Elles agissent en synergie pour tonifier les parois veineuses, soutenir le retour veineux et contribuer à une bonne microcirculation.

Ex : Myrtille : Riche en anthocyanes, elle soutient la microcirculation oculaire.

 

Bon à savoir :

Tension Oculaire : Les recherches sur les traitements naturels de la tension oculaire (glaucome) s'orientent plutôt vers des composés comme les oméga-3, les vitamines A, C, E, le ginkgo biloba, ou certains cannabinoïdes, plutôt que sur le cyprès. Une alimentation riche en antioxydants (vitamines A, C, E) et en oméga-3 est bénéfique pour protéger les cellules nerveuses.

L'huile de foie de morue est un complément naturel exceptionnel, très riche en vitamines A et D, ainsi qu'en oméga-3 (EPA/DHA). Elle favorise la santé osseuse, le système immunitaire, la vision et la fonction cérébrale. Vitamine E : Antioxydant qui protège les cellules. L'huile contient de la vitamine E (environ 30 mg pour 100 g, soit 333% des apports journaliers recommandés), agissant comme antioxydant.

Les cannabinoïdes, notamment le THC, peuvent réduire la pression intraoculaire (PIO) de 30 % dans le glaucome à angle ouvert. Cependant, cet effet est bref, nécessite des doses élevées et s'accompagne d'effets secondaires (baisse de tension, effets psychoactifs)

 

NB : tous le secret est dans les posologies !

Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

  Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

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§ « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

§ « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.

§ Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105 plantes.

 

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