traitements par l’alimentation...

Les légumes et les fruits frais consommés aujourd'hui par les populations des pays industrialisés n'ont plus la même richesse nutritionnelle qu'autrefois. Donald R. Davis, chercheur associé à l’Institut de Biochimie de l’Université du Texas, à Austin, a analysé les données collectées par le Ministère de l’Agriculture des Etats-Unis en 1950 et 1999 sur le contenu en nutriments de 43 fruits et légumes cultivés. Et voici ce qu'il a découvert :

·         La teneur en six nutriments sur treize avait diminué dans ces produits ;

·         La teneur en trois minéraux, le phosphore, le fer et le calcium, avait baissé de 9 à 16 % ;

·         Celle en protéines avait baissé de 6 % ;

·         Celle en riboflavine avait baissé de 38 % et celle en acide ascorbique (précurseur de la vitamine C) avait baissé de 15 %.

Et ce n'est pas étonnant : les sols, autrefois riches en minéraux, ont été épuisés par les méthodes modernes d'agriculture intensive, les produits chimiques tels que(les pesticides, insecticides, herbicides et même les engrais de synthèses).

Le résultat est que pour recevoir ne serait-ce que les apports minimums quotidiens en nutriments essentiels (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés), consommer « 5 fruits et légumes par jour » reste de très loin insuffisant ; et quelles fruits et légumes ?

Cette situation explique que, selon une récente étude réalisée par l’Institut de Veille Sanitaire auprès d’un millier de personnes, entre 3,7 millions et 7,1 millions de Français souffrent de malnutrition.

Pas en 1850. Aujourd'hui, en 2012.

De nombreux cas de diabète, d'hypertension, de dépression sont donc aggravés par le manque de nutriments et par la consommation d’aliments néfastes à la santé. Mais malheureusement, souvent par manque de formation, les médecins actuels essayent de « soigner » ces maladies par des médicaments chimiques qui épuisent encore plus les réserves de l'organisme.

Et pourtant, les conclusions des recherches actuelles sont formelles : beaucoup de maladies pourraient être prévenues, soignées, et parfois même guéries, simplement en changeant son alimentation, et en corrigeant les carences nutritionnelles dont vous souffrez et se soigner par des produits tout à fait bios. Et vous avez la garantie de ne risquer aucun effet indésirable. 

Amicalement à vous !

Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

·        Les plantes médicinales du Sahara

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Note : pour tout  achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

Saigner des gencives ce n’est pas NORMAL …

Saigner des gencives, c’est grave

Chère lectrice, cher lecteur, 

Régulièrement quand vous vous brossez les dents, vos gencives saignent. 

Vous vous dites que ce n’est pas bien grave, voire même que c’est que vous frottez bien. 

Saigner des gencives ce n’est pas NORMAL ! Ce peut être le signe d’une maladie, la maladie parodontale, qui est une infection chronique silencieuse. Aujourd’hui, 8 personnes sur 10 sont concernées ! 

La parodontite est vraiment un problème affreux. Des colonies de bactéries s’installent dans la gencive, des poches de pus se forment. Ces infections détruisent les racines des dents et jusqu’à l’os lui-même où les dents sont fixées. 

Les dents se découvrent, se déchaussent, tombent, c’est une catastrophe. Ce qui est terrible, c’est que la parodontite est indolore (au départ). Vous ne la sentez même pas arriver. 

Dans mes livres vous découvrirez des plantes qui pourront vous aider !

·  Les 3 ingrédients à bannir de votre alimentation. L’inflammation des gencives est liée à un problème bien plus profond que vous ne soupçonneriez même pas ! 

·  L’étape préliminaire indispensable au brossage de dents. Quelle que soit votre application dans le brossage, si vous ne faites pas ce geste simple AVANT de vous brosser les dents, vous avez de fortes probabilités de développer un jour une parodontite. 

·  Le complément alimentaire idéal pour traiter l’état inflammatoire. Son efficacité est renforcée par l’action du curcuma et du poivre. 

Nous remettons aussi les pendules à l’heure sur la santé bucco-dentaire.

Ces taches sur vos dents ne sont pas normales

Si vous avez ce genre de taches blanches sur les dents, changez immédiatement de dentifrice ! 


Vos dents vous envoient des signaux d’alerte sur votre état de santé. Elles sont le miroir de ce qu’il se passe dans votre corps, à plus grande échelle.

Ces taches blanches, par exemple, ne sont pas normales.

Elles sont le premier signe d’une intoxication au fluor. Comme nos os, nos dents sont sensibles à un excès de fluor, ce qui peut entrainer :

·  L’apparition d’ostéoporose 

·  Des lésions du système nerveux central 

·  Des troubles cardiaques et psychiques.

Le fluor est tellement puissant qu’il entrait même dans la composition de certains gaz neurotoxiques comme le soman ou le sarin, utilisé dans l’attentat contre le métro de Tokyo !

Or aujourd’hui, de nombreux produits de consommation sont supplémentés en fluor, notamment l’eau (au robinet ou en bouteille) et le sel. On en trouve aussi dans le thé. Vous en trouvez donc en quantité suffisante dans votre alimentation.

On nous a longtemps répété qu’il fallait choisir un dentifrice fluoré pour prendre soin de ses dents. 

Mais en 2010, l’OMS a classé le fluor parmi les dix produits chimiques posant un problème majeur de santé publique !

Alors, qui croire ? 

Lettre de Dr. Jean-Marc Dupuis 

……………………………………………………………………………….

Amicalement à vous !

Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

·        Lesplantes médicinales du Sahara

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Note : pour tout  achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

Comment traiter l’insuffisance coronarienne naturellement selon le Prof…

L’insuffisance coronarienne survient lorsque les artères du cœur sont obstruées par l'accumulation de dépôts graisseux sur la paroi des artères, ce qui entraîne certaines complications comme l’angine (douleurs thoraciques) ou la crise cardiaque.

La coronaropathie est une maladie cardiaque qui fait que le flux sanguin vers le myocarde est insuffisant.

Le remède naturel proposé par le prof.Saracoglu pourra vous aider à éviter l’obstruction des artères et permettre de les déboucher.

Préparation :

- 1 grosse gousse d’ail épluchée (la gousse doit être dure)
- 10-12 tiges de persil avec leurs feuilles (feuilles non jaunies)
- 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé
- un demi-verre d’eau sans chlore

Vous avez besoin d’un mixeur.
Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et le mettre en marche pendant 1 minute-1 minute 30.

Boire cette préparation à jeun au moins 20 minutes avant le petit déjeuner.

Posologie :

Voici comment la cure doit être préparée et prise : 9 jours de cure, puis, une pause de 3 jours et encore 9 jours de cure.

Les 3 premiers jours : ail+persil+jus de citron+eau
Les 3 jours suivants : persil+jus de citron+eau
Les 3 jours suivants : ail+persil+jus de citron+eau

Puis, faire une pause de 3 jours.

Et reprendre la cure de cette manière :

Les 3 premiers jours : ail+persil+jus de citron+eau
Les 3 jours suivants : persil+jus de citron+eau
Les 3 jours suivants : ail+persil+jus de citron+eau

Attention : si vous avez une tension basse, sachez que cette cure risque de la faire encore un peu baisser.

En essayant cette cure une ou deux fois par an, vous pourrez éviter l'accumulation de dépôts graisseux sur la paroi des artères. 

Amicalement à vous !

Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

·        Les plantes médicinales du Sahara

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Note : pour tout  achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

La véritable cause de l’obésité et de l’effet « yo-yo » (et comment l’éviter)

Cette région, c’est l’intestin.

En fait, les véritables responsables du surpoids sont les milliards de bactéries qui colonisent votre intestin : le microbiote intestinal (ou flore intestinale).

Ces micro-organismes sont impliqués dans de nombreux mécanismes et jouent un rôle primordial dans le bon fonctionnement de votre métabolisme.

Chez un individu sain, le travail du microbiote permet une bonne assimilation des nutriments et vous protège contre la prise de poids.

Mais ce n’est, hélas, pas toujours le cas.

Et vous allez voir qu’un microbiote déséquilibré (dysbiose) peut avoir des conséquences graves sur votre tour de taille et sur votre santé.

Les terrifiants résultats d’une étude américaine

Des chercheurs de l’université Emory (Atlanta, USA) l’ont démontré lors d’une expérience surprenante.

Les scientifiques ont simplement échangé la flore intestinale de souris obèses avec celle de souris saines .

Conséquence : les souris obèses colonisées par la flore bactérienne de souris saines mangent 29 % de plus que leurs congénères mais… elles perdent malgré tout 42 % de graisse !!

Et ce n’est pas tout.

Les mêmes mécanismes ont été observés chez l’être humain.

En 2011, une femme maigre a été traitée par une transplantation fécale issue des selles de sa fille obèse . Il s’agissait d’injecter des bactéries provenant des selles d’un donneur sain dans le côlon.

Une sorte de « don de microbiote ».

Les médecins se sont alors aperçus qu’après la transplantation fécale, cette femme est devenue obèse sans pour autant modifier quoi que ce soit à son alimentation.

Vous avez bien lu : sans aucun changement dans son alimentation !!!

C’est donc bien de la qualité de la flore intestinale que dépend la prise de poids.

Faites un  RESET TOTAL  de votre flore !

Pour perdre du poids, le Dr Robin recommande donc de réinitialiser complètement votre microbiote.

De faire ce qu’on pourrait appeler un « RESET TOTAL » pour remplacer entièrement votre microbiote par un microbiote plus sain qui favorisera la perte de poids.

Ce changement est à votre portée mais si vous ne devez retenir qu’une chose de cette lettre, c’est qu’il s’agit du point de départ indispensable pour perdre du poids.

Le Dr Robin explique en détails sa démarche préventive dans un dossier inédit intitulé « 15 mesures pour retrouver votre poids idéal… et le garder ».

Je préfère vous prévenir : ce qu’il dit va à l’encontre de beaucoup d’idées reçues. Il y a peu de chance pour que vous en entendiez parler ailleurs.

Il ne s’agit pas de faire un régime, de vous priver de ce que vous aimez manger ou encore de souffrir pour maigrir…

Ce dossier exceptionnel vous propose de changer chaque jour une habitude de votre quotidien pendant15 jours pour restaurer votre flore intestinale et retrouver votre poids idéal.

Une fois votre microbiote rééquilibré, vous verrez que tout deviendra plus simple pour atteindre – et surtout garder – la silhouette souhaitée.

Mais cette méthode me paraît tellement puissante qu’il m’a semblé urgent de vous en dire quelques mots de plus dans ce message.

Il ne s'agit surtout pas de faire un régime

La première étape consiste à consommer régulièrement des aliments et des boissons fermentées, comme la choucroute et le kéfir.

Vous avez sans doute déjà entendu parler de ces produits qui permettent à des bactéries saines de coloniser votre microbiote.

Mais le problème, c’est qu’on se contente souvent de vous donner cette information sans autre forme d’explication. Et on se sent vite perdu au moment de devoir agir.

Dans son dossier « 15 mesures pour retrouver votre poids idéal… et le garder », le Dr Jean-Marc Robin explique tout ce que vous devez savoir sur ces produits fermentés : lesquels il faut privilégier, comment les consommer et à quelle fréquence…

Il donne aussi de nombreuses précisions utiles sur un autre groupe d’aliments très importants : les prébiotiques.

Ce sont des produits qui améliorent l’activité de votre flore intestinale et facilitent ainsi la perte de poids.

Le Dr Robin décrit les trois classes les plus importantes de prébiotiques. Pour chacune, il vous propose une liste complète d’aliments, comment les cuisiner et avec quoi les associer pour réaliser des plats équilibrés.

Si vous suivez cette démarche, c’est déjà un excellent début. 

Amicalement à vous !

Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

·        Les plantes médicinales du Sahara

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Note : pour tout  achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html