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Les vertus du germanium…

Le germanium est l'élément chimique de numéro atomique 32, de symbole Ge.

La FNCLCC (lutte contre le cancer) rappelle pour sa part que  le germanium dans la nature a des effets toxiques graves sur les nerfs et surtout les reins, certains ayant entraîné la mort par insuffisance rénale. C’est donc un produit inactif et toxique. Mais pas en tant que molécule organique provenant de produits  l’alimentaires qui sont très bénéfiques pour la santé humaine.il est Peu soluble dans l’eau. Il est un oligo-élément qui est l’un des plus puissants régénérateurs, détoxiquant, réparateur cellulaire et anti-vieillissant.

Le prix Nobel de biochimie, Otto Warburg a fait une thèse sur le cancer, dans laquelle il indique que la principale cause de la propagation d’un cancer est un manque d’oxygène. Il a démontré que le Germanium organique favorise l’oxygénation des cellules, et par conséquent, pourrait réduire considérablement le développement des cancers.

Les propriétés du germanium :

·         indispensable pour la pénétration de l'oxygène dans la cellule. c'est de l'oxygène que l'on peut manger. Il a des effets très intéressants sur des maladies comme le cancer, l'asthme, le diabète, l'hypertension, la rhinite, les névralgies, la maladie de Lyme, l'insomnie, la cataracte…

·         action contre les salmonelles.

·          aide à éloigner l'ostéoporose.

·         utilisé comme immuno-régulateur pour atténuer les maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques,lupus, la polyarthrite rhumatoïde et le psoriasis.

·         Traite les allergies tel que le rhume des foins.

·         régule l'équilibre acide-base.

·         action calmante aussi puissante que la morphine que ce soit par voie buccale ou par injection.

·         Améliore la qualité du  sommeil et la tension nerveuse.

·         En ophtalmologie, le germanium fait baisser la tension de la rétine.

·         traitement de l’infection à VIH  .

·         répare les dégâts liés aux métaux toxiques, élimine les toxines et régénère le foie.

·         Conseiller aux personnes soumises aux rayons X, dans les cas de fatigue chronique et dans les états dépressifs.

·         protège les globules rouges et blancs, agit contre les dégénérescences, les états cancéreux, kystes, goitres, nodules et tumeurs.

·         Traite les infections virales (grippe, mononucléose, hépatites, herpès, verrues…) et les candidoses.

·         Anti-inflammatoire et antiallergique, il est indiqué dans les douleurs, les tendinites, la polyarthrite rhumatoïde, l’asthme, l’acné.

·         conseillé dans les cas épileptiques, de maladies mentales, d’acouphènes, d’hypertension, d’artériosclérose, de tension oculaire, …

Les aliments qui contiennent le germanium :

ails (754 mg·kg^-1), oignons et surtout l’échalotes, grosses racines de ginseng de Corée (jusqu'à 4 000 mg·kg^-1), champignons du genre Ganoderma (Ling Shing)( 2,5 mg·kg^-1 ), l'algue Chlorella et dans la boisson traditionnelle kombucha, châtaigne, , la rhubarbe, la choucroute ,le jus de tomate, l’aloe vera, le Goji se classe en tête des plantes ayant la plus forte concentration.

Comment prendre le germanium organique en poudre :

La poudre doit être complètement dissoute dans l'eau tiède et bue avant les 3 repas à raison d'une cuillère à café bien pleine. Après administration orale, le germanium est rapidement et largement absorbé dans le tractus gastro-intestinal .

- Le Dr ASAI a testé des doses de 100 à 300 mg qui se sont montré efficaces contre l'arthrite, les allergies alimentaires, l'hypercholestérolémie, les candidas albicans et le cancer.

Bon à savoir :

- Le Germanium organique est  fréquemment utilisé au Japon pour contrôler la douleur.

Amicalement à vous !

Mustapha

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

·         Les plantes médicinales du Sahara

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Note : pour tout  achat d’un de mes livres ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie et herboriste Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de la Daïra de Hadjout. Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/

Les bienfaits du soufre…

Le soufre est un non-métal de couleur jaune, insoluble dans l’eau. C'est un élément essentiel pour tous les êtres vivants. Le soufre dans la nature est toxique, qui brûle avec une petite flamme bleue accompagnée d'une fumée irritante.

On parle dans ce billet sur le soufre alimentaire qu’on trouve dans les aliments. Le soufre est donc nécessaire à la formation de tous les tissus du corps, y compris ceux des os, des articulations, des ligaments et des tendons.

Les vertus du soufre : laxatif et antioxydants

Les propriétés du soufre :

·         chélation des métaux lourds : se lie à des métaux lourds, tels le Plomb, le Cadmium ou le Mercure, pour former un complexe stable, inactif et soluble qui peut aisément être éliminé par les voies naturelles.

·         Stimule la production naturelle de corticoïdes anti-inflammatoires qui vont alors permettre une régénération des tissus.

·         réduire l’incidence des douleurs musculaires et des crampes.

·         Soigne le syndrome du canal carpien.

·         Traite le système respiratoire, contre les agressions de l’environnement (Bronchite, Bronchorrhée, Catarrhes, État grippal) et contre les effets du tabagisme.

·         Atténue Les migraines à répétition.

·         actions de détoxification hépatique.

·         facilite la digestion et traite les problèmes gastro-intestinaux comme l’indigestion, le syndrome du côlon irritable, le syndrome de perméabilité du côlon et la constipation chronique.

·         protège  notre corps des infections.

·         indispensable à la production de collagène et de kératine, protéines nécessaires à la santé et aux défenses de la peau, des ongles et des cheveux.

·         par voie orale est efficace contre l’acné, la rosacée, la peau sèche qui desquame ou la peau irritée.

·         joue un rôle énergétique et antifatigue car il préserve le potentiel énergétique durant un effort physique et intellectuel. Il empêche également les douleurs musculaires après un effort physique important.

·         En cas de diabète : rétablie les fonctions pancréatiques normales.

·         améliore l’humeur et détend le système nerveux.

·         Traite les déficits de l’attention, l’hyperactivité mentale, la dépression et les changements d’humeur.

·         Traitent Les rhumatismes inflammatoires tels que : Rhumatismes articulaires aigus, polyarthrite chronique évolutive, arthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, bursites, tendinites, torticolis, épicondylite, maladie de Dupuytren, vascularités, goutte, lombalgies, sciatiques, etc.…

La majeure partie du soufre que contient notre corps vient de l’alimentation :

Les acides aminés contenant du soufre : Cystéine, cystine, taurine et méthionine.

Posologies :

-en cas migraines à répétition : cure de soufre associée à du manganèse.

-Prendre, au milieu du repas du soir.
 -  1 capsule par jour pendant 1 mois à renouveler .

Aliments riches en soufre :

·         Viandes et abats : les rognons, les foies et les viandes (porc, poulet, agneau, veau et bœuf) – Quelques exemples : rognon de bœuf, foie de génisse, côtelette d’agneau grillée, poulet rôti, échine de porc rôtie…

·         Fruits de mer et poissons : crevettes, saumon, cabillaud, huîtres…

·         Œufs : jaune d’œuf cuit…

·         herbes : ail frais, oignon, échalote, ciboulette…

·         Légumes : chou vert, chou de Bruxelles, lentilles, brocoli, cresson de fontaine, navet, poireau, pois chiches …

·         Graines et fruits oléagineux : noix séchés, amandes, noix de cajou, noix de pécan, noix du Brésil, châtaignes, graines de tournesol, graines de sésame, pistaches…

Effets indésirables :

Dans certain cas, les patients peuvent rencontrer des états de mal-être au cours des premiers jours de prise.
Les symptômes peuvent prendre la forme de diarrhées, d’érythèmes (Maladie de peau caractérisée par une rougeur superficielle.), de céphalées, d’états de fatigue et ils disparaissent généralement au bout d’une semaine.

Si ces symptômes sont rencontrés, il est conseillé de réduire la dose pour l’augmenter graduellement par la suite, quand les symptômes auront disparu.

Bon à savoir :

- Le soufre est appelé « le minéral de la beauté ». Il maintient la peau lisse et jeune et les cheveux brillants.

- La carence en soufre dans l’alimentation peut réduire la production d’insuline biologiquement active.

Amicalement à vous !

Mustapha

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topsante42: Les bienfaits de la citrulline…

topsante42: Les bienfaits de la citrulline…: La citrulline est un acide aminé non essentiel (ce qui signifie qu'il ne peut pas être produite par l'organisme) et joue un r...

Les bienfaits de la citrulline…

La citrulline est un acide aminé non essentiel (ce qui signifie qu'il ne peut pas être produite par l'organisme) et joue un rôle dans l'équilibre de l'azote et des processus métaboliques. La citrulline est un excellent précurseur d’arginine pour la synthèse du NO.

La citrulline n’est pas absorbé par le foie et est diffusé pour la distribution vers les reins, le cerveau, les muscles et autres tissus pour se transformer en arginine. la citrulline est soluble dans l’eau

Les propriétés de la citrulline :

·         Stimule la production d’oxyde nitrique.

·         soulage les crampes, l’insuffisance intestinale ou rénale.

·         traitement de perturbations du métabolisme.

·         l’amélioration de la fonction vasculaire, ce qui inclut l’hypertension, l’insuffisance cardiaque, le diabète et les lésions d’ischémie-reperfusion (circulation interrompue).

·         permet de maintenir l'équilibre acido-basique de l'organisme.

·         renforce votre système immunitaire et améliore la santé globale.

·         aide niveau d'énergie d'appoint et permet d'éviter la fatigue musculaire.

·         favorise l'insuline, de la créatine et de la production d'hormone de croissance.

·         aide à éliminer l'ammoniac à partir des cellules de muscle et également dans le foie.

·         agit comme un agent détoxifiant.

·      pas de problèmes de santé comme des crampes, des ballonnements ou la rétention d'eau après l'entraînement dur.

·         stimule la sécrétion de l'hormone de croissance humaine et de la prolactine.

·         améliore la circulation sanguine et soulage le stress.

·      promouvoir la santé cardiaque et offre d'énergie.

·         amélioration de la circulation sanguine et la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes, en fournissant soulagement physique et mentale.

·      utilisé pour la maladie, la démence, la drépanocytose, l'hypertension artérielle (il est utilisé pour contrôler l'hypertension artérielle chez les enfants après la chirurgie cardiaque), et la maladie d'Alzheimer.

Ou trouve-on la citrulline ?
Citrulline se trouve dans les écorces de pastèques. La plus grande concentration de citrulline est dans l’ecorce blanche de la pastèque à chaire jaune.on la trouve également dans la pomme et végétaux avec de faible concentration.

La citrulline trouvé dans le commerce est sous forme de malate de citrulline.

Quelle est la dose quotidienne de malate de citrulline recommandée? Y’a-t-il des effets secondaires?

La dose minimum pour ressentir l’effet ergogénique est de, au moins, 6 grammes.

Il ne suffit donc pas de manger de la pastèque et des pommes?

La quantité de citrulline et de malate retrouvée dans la pastèque et dans la pomme, respectivement, est bien trop faible pour qu’elle puisse entraîner une amélioration de la performance sportive associée à la consommation de malate de citrulline.

Pour consommer une quantité suffisante de citrulline et de malate, de façon a vraiment ressentir ses effets lors d’une performance sportive, il faudrait manger tellement de pastèque et de pommes que vous souffririez probablement de maux d’estomac (en plus d’avoir le ventre gonflé). C’est pourquoi l’industrie des compléments alimentaires a crée le malate de citrulline en tant que complément sportif.

La pastèque est la plus importante source naturelle de citrulline connue à ce jour (0,7 à 3,6 g·kg^-1 de pulpe selon l’espèce et le degré de maturité.

-une complémentation en citrulline de 10 g par jour pendant 21 jours permet d'augmenter de 5 à 10 % la masse musculaire.

- La dose recommandée de malate de citrulline est trois à quatre grammes deux fois par jour.

Les effets secondaires sont liés à des problèmes d'estomac et la santé digestive. Les personnes atteintes de maladies cardiaques, taux de cholestérol élevé, d'autres maladies cardio-vasculaires et les femmes qui allaitent devraient également consulter leur fournisseur de soins de santé avant la consommation du malate de citrulline.

Durée de conservation:
Ce produit conservera une durée de vie de 2 ans à partir de la date de fabrication.

Amicalement à vous !

Mustapha

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