Le soufre est un non-métal de couleur jaune,
insoluble dans l’eau. C'est un élément essentiel pour tous les êtres vivants.
Le soufre dans la nature est toxique, qui brûle avec une petite flamme bleue
accompagnée d'une fumée irritante.
On parle dans ce billet sur le soufre
alimentaire qu’on trouve dans les aliments. Le
soufre est donc nécessaire à la formation de tous les tissus du corps, y
compris ceux des os, des articulations, des ligaments et des tendons.
Les vertus du soufre : laxatif et antioxydants
Les propriétés du
soufre :
·
chélation
des métaux lourds : se lie à des métaux lourds, tels le Plomb, le Cadmium
ou le Mercure, pour former un complexe stable, inactif et soluble qui peut
aisément être éliminé par les voies naturelles.
·
Stimule
la production naturelle de corticoïdes anti-inflammatoires qui vont alors
permettre une régénération des tissus.
·
réduire
l’incidence des douleurs musculaires et des crampes.
·
Soigne
le syndrome du canal carpien.
·
Traite le système respiratoire, contre les agressions de
l’environnement (Bronchite, Bronchorrhée, Catarrhes, État grippal) et contre
les effets du tabagisme.
·
Atténue Les migraines à répétition.
·
actions
de détoxification hépatique.
·
facilite
la digestion et traite les problèmes gastro-intestinaux comme l’indigestion, le
syndrome du côlon irritable, le syndrome de perméabilité du côlon et la
constipation chronique.
·
protège notre corps des infections.
·
indispensable
à la production de collagène et de kératine, protéines nécessaires à la santé
et aux défenses de la peau, des ongles et des cheveux.
·
par
voie orale est efficace contre l’acné, la rosacée, la peau sèche qui desquame
ou la peau irritée.
·
joue
un rôle énergétique et antifatigue car il préserve le potentiel énergétique
durant un effort physique et intellectuel. Il empêche également les douleurs
musculaires après un effort physique important.
·
En cas de
diabète : rétablie les fonctions
pancréatiques normales.
·
améliore
l’humeur et détend le système nerveux.
·
Traite les déficits de l’attention, l’hyperactivité mentale, la
dépression et les changements d’humeur.
·
Traitent
Les rhumatismes inflammatoires tels que : Rhumatismes articulaires aigus,
polyarthrite chronique évolutive, arthrite rhumatoïde, spondylarthrite
ankylosante, bursites, tendinites, torticolis, épicondylite, maladie de
Dupuytren, vascularités, goutte, lombalgies, sciatiques, etc.…
La majeure partie du soufre que contient
notre corps vient de l’alimentation :
Les acides aminés contenant du
soufre : Cystéine, cystine, taurine et méthionine.
Posologies :
-en cas migraines à
répétition : cure de soufre associée à du manganèse.
-Prendre, au milieu du repas du soir.
- 1 capsule par jour pendant 1 mois à renouveler .
-Prendre, au milieu du repas du soir.
- 1 capsule par jour pendant 1 mois à renouveler .
Aliments riches en soufre :
·
Viandes et abats : les rognons, les foies et les viandes (porc,
poulet, agneau, veau et bœuf) – Quelques exemples : rognon de bœuf, foie de
génisse, côtelette d’agneau grillée, poulet rôti, échine de porc rôtie…
·
Fruits de mer et poissons : crevettes, saumon,
cabillaud, huîtres…
·
Œufs : jaune d’œuf cuit…
·
herbes : ail frais, oignon, échalote, ciboulette…
·
Légumes : chou vert, chou de Bruxelles, lentilles,
brocoli, cresson de fontaine, navet, poireau, pois chiches …
·
Graines et fruits oléagineux : noix séchés, amandes, noix
de cajou, noix de pécan, noix du Brésil, châtaignes, graines de tournesol,
graines de sésame, pistaches…
Effets indésirables :
Dans certain cas, les patients peuvent rencontrer des états de mal-être au cours des premiers jours
de prise.
Les symptômes peuvent prendre la forme de diarrhées, d’érythèmes (Maladie de peau caractérisée par une rougeur superficielle.), de céphalées, d’états de fatigue et ils disparaissent généralement au bout d’une semaine.
Si ces symptômes sont rencontrés, il est conseillé de réduire la dose pour l’augmenter graduellement par la suite, quand les symptômes auront disparu.
Les symptômes peuvent prendre la forme de diarrhées, d’érythèmes (Maladie de peau caractérisée par une rougeur superficielle.), de céphalées, d’états de fatigue et ils disparaissent généralement au bout d’une semaine.
Si ces symptômes sont rencontrés, il est conseillé de réduire la dose pour l’augmenter graduellement par la suite, quand les symptômes auront disparu.
Bon à savoir :
- Le soufre est appelé
« le minéral de la beauté ». Il maintient la peau lisse et jeune et
les cheveux brillants.
- La carence en soufre dans
l’alimentation peut réduire la production d’insuline biologiquement active.
Amicalement à vous !
Mustapha
Svp, découvrez mes livres pour aller plus
loin :
·
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médicinales d’Algérie » (première partie)
·
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Note : pour tout achat d’un de mes livres ou l’ensemble des
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http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html
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Mustapha
Laouedj
Conseiller
en phytothérapie et herboriste
Tél :
213. (0)550.30.65.42
Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie
A côté
de la Daïra de Hadjout.
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