Nous allons voir dans cet article le lien entre le trio :.l’arthrose, le diabète et la glycation.
C’est quoi la glycation ?
La glycation est une réaction chimique qui s’apparente à
la caramélisation.
Elle est souvent
appelée réaction de Maillard, rend les protéines fonctionnelles inactives,
entraînant un vieillissement prématuré.
La
glycation, réaction entre
sucres et protéines (collagène), crée des produits AGEs qui rigidifient le
cartilage et déclenchent une inflammation chronique, accélérant l'arthrose. L'accumulation de ces molécules induite par l'âge et
l'alimentation (sucres rapides, cuissons fortes) dégrade la souplesse
articulaire.
*Pour plus d’infos sur la glycation, je vous invite à lire mes articles :
- La Cause N°1 Du Vieillissement
Prématuré
- Quelle solution pour contrer la
glycation ?
https://money-money-online.blogspot.com/2025/09/quelle-solution-pour-contrer-la.html
Implications cliniques :
·
Vieillissement et os : S'accumule dans le collagène osseux, réduisant
la flexibilité et augmentant le risque de fractures, surtout chez les personnes
âgées diabétiques.
·
Diabète :
Un niveau élevé est un indicateur du contrôle glycémique à long terme et peut
prédire des complications.
·
Maladies inflammatoires : Associée à des maladies comme la polyarthrite
rhumatoïde, générant des espèces réactives de l'oxygène et des cytokines.
·
Autres :
Liée aux maladies cardiovasculaires, rénales (insuffisance rénale) et neuro-dégénératives,
ainsi qu'au vieillissement de la peau.
Mécanismes de
la glycation sur l'arthrose :
·
Rigidification du cartilage : Les AGEs se fixent sur les protéines de
collagène, rendant les tissus articulaires moins souples et plus fragiles.
·
Inflammation (Inflammaging) : La glycation stimule une inflammation locale
chronique, nuisible au cartilage et augmentant la douleur.
·
Destruction cellulaire : Les AGEs s'accumulent dans les tissus,
entraînant un stress oxydatif et la mort des cellules, notamment les
chondrocytes.
·
Lien avec le diabète : Les sujets diabétiques ont un risque
d'arthrose plus de deux fois supérieure, en raison d'une glycation
accrue (hyperglycémie).
Mesures
préventives :
·
Alimentation : Réduire
les sucres rapides (index glycémique élevé) et les aliments industriels.
·
Cuisson : Limiter
les cuissons à haute température qui produisent des glycotoxines (rôti,
friture, barbecue).
·
Antioxydants : Privilégier
les végétaux frais pour contrer l'inflammation.
Une
meilleure hygiène alimentaire peut donc aider à ralentir la progression de
l'arthrose en limitant la glycation. Une alimentation pauvre en produits
glyqués (bruts, crus, peu cuits) et le contrôle de la glycémie sont essentiels.
Traitement naturel :
Le traitement consiste à une association de trois plantes naturelles :
Le loquat, l’ortie piquante et le frêne.
- Le loquat ou bibacier (Eriobotrya
japonica) contient divers acides, aux
propriétés anti-inflammatoires et hépato-protectrices et des acides
phénoliques, ainsi
que des flavonoïdes, des tanins et des antioxydants, utilisés en médecine
traditionnelle pour leurs effets bénéfiques sur la santé.
Dans les feuilles de cet arbre, existe un acide unique en son genre, c’ est « l'acide corosolique » pour ses propriétés anti-glycation, également pour ses effets sur le métabolisme du glucose… disponible chez nous.
L'acide corosolique, extrait
principalement de Le loquat (Eriobotrya japonica), est surtout reconnu pour ses propriétés de :
·
antioxydantes et anti-inflammatoires peuvent
indirectement soutenir la santé et la
vitalité de la peau, améliorant son apparence générale et sa résilience.
·
aide à réguler la glycémie et à équilibrer le
métabolisme des glucides, ce qui peut aussi influencer la gestion du poids.
- Prévient la libération excessive de glucose par le foie (inhibition de
la néoglucogenèse et stimulation de la glycolyse).
- Améliore la sensibilité à l'insuline, aidant à réguler les pics
de sucre après les repas (= diminue l'hyperglycémie postprandiale (survenant 1 à 2 heures
après un repas.)) et améliore la sensibilité à l'insuline.
·
effets anti-inflammatoires, et potentiellement
bénéfique pour la pression artérielle et les reins
·
Traite l’Artériosclérose.
·
aide à limiter la glycation, un processus où l'excès de sucre se
fixe aux protéines, créant des dommages (AGEs) liés au vieillissement cutané et
métabolique. En réduisant le taux de sucre
sanguin (glucose), il limite la glycation, une réaction qui caramélise les
protéines comme le collagène, causant rides et relâchement cutané.
·
pour soulager les affections respiratoires mineures, comme la
toux ou les maux de gorge et libérer les voies respiratoires en
cas de rhume ou de bronchite.
- antispasmodique, soulageant les maux d'estomac,
les ballonnements, les nausées et la diarrhée.
- Riche en composés antiviraux, elle aide à
renforcer les défenses naturelles.
- L'ortie
dioïque (Urtica dioica)
est un remède naturel reconnu pour soulager l'arthrose, les rhumatismes
et les douleurs articulaires, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et
analgésiques.
Les feuilles d'ortie dioïque sont riches en flavonoïdes,
acides caféique et chlorogénique, sitostérol et minéraux (silice, calcium). Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires
naturelles, elles soulagent les douleurs articulaires, améliorent la mobilité
et soutiennent la reminéralisation des tissus et
renforcer les articulations, souvent consommée en tisane, gélules ou teinture
mère pour une action sur la mobilité.
En plus, L'ortie
piquante est considérée comme un allié naturel complémentaire dans
la gestion du diabète de type 2, grâce à ses
propriétés hypoglycémiantes qui aident à réguler la glycémie à jeun.
Des études suggèrent qu'elle améliore la
sensibilité à l'insuline, stimule sa sécrétion et réduit l'absorption
intestinale des sucres.
Par ailleurs, les propriétés antioxydantes de cette plante
pourraient aider à protéger, voire reconstruire les cellules bêta du
pancréas qui font l'insuline…disponible chez nous.
- Le frêne (Fraxinus
excelsior), notamment ses feuilles et bourgeons,
est reconnue en phytothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires,
antalgiques et diurétiques, Activité antidiabétique et hépato-protectrice, soulageant efficacement les douleurs liées à l'arthrose,
l'arthrite et les rhumatismes. Il favorise la mobilité articulaire en
facilitant l'élimination de l'acide urique. …disponible chez nous.
Contre-indications :
Le frêne est déconseillé
aux personnes suivant un traitement pour soigner un problème de tension
artérielle sévère. Il peut également
présenter des interactions avec des médicaments diurétiques.
NB : L'association du
frêne (Fraxinus excelsior)
et de l'ortie est réputée en phytothérapie pour ses
puissantes propriétés synergiques, notamment pour la détoxication,
l'élimination rénale, et le soulagement des douleurs articulaires (rhumatismes,
arthrose).
*L’association des trois plantes peut non seulement traiter le diabète, mais également soulager les douleurs arthrosiques liées au diabète, en même temps.
Toutes ces plantes sont cueillies à l’état sauvage.
*la poudre des feuilles séchée des trois plantes associées est disponible, suite à votre commande…prix : 600DA/100gr
Posologie :
Mettre une cuillère à soupe de la poudre dans un bol,
versez de l’eau chaude infusion 15mn…filter et boire trois par jour avant les repas.
En plus, nous ajoutons une substance(DMSO),
afin d’augmenter la solubilité et la biodisponibilité ; présente chez certains arbres, pour plus d’efficacité…également disponible.
|
·
Le diméthylsulfoxyde (DMSO) est un composé soufré
reconnu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, analgésiques
et sa capacité à traverser rapidement la peau. Il est principalement utilisé
pour soulager l'arthrite, les douleurs articulaires/musculaires (efficace
pour réduire la douleur aiguë, l'arthrose et les lésions musculaires). |
Les résultats se montrent qu’après 8 semaines de prise.
Contre-indications :
L'ortie est contre-indiquée chez les
personnes souffrant de troubles cardiaques ou rénaux (insuffisance rénale), d'œdèmes,
d'hémochromatose (excès de fer), ainsi que chez les enfants de moins de 12 ans
et les femmes enceintes ou allaitantes (risques de contractions utérines). Il est également déconseillé d'en
consommer en cas de traitement anticoagulant (anti-vitamine K). Elle ne doit pas être
consommée à fortes doses en cas d'insuffisance rénale car
il peut supprimer les urines.
- Allergies : Les personnes allergiques aux plantes de la
famille des Urticacées doivent éviter l'ortie.
- Interactions médicamenteuses : Il est recommandé de demander
l'avis d'un médecin avant de consommer de l'ortie si vous prenez des
traitements contre l'hypertension, le diabète, ou des anticoagulants.
NB :tout le secret est dans les posologies !
Amicalement à vous !
Ch.Mustapha
Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.
*
Consultation gratuite sur rendez-vous au : Tél : 213.
(0)550.30.65.42
Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.
Email : tipasa334@gmail.com
découvrez mes livres pour aller plus
loin :
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« posologies des plantes médicinales
d’Algérie » (première partie)
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« posologies des plantes médicinales
d’Algérie » (deuxième partie)
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Les plantes médicinales du Sahara
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